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Discussione: Ciao!! sono tornato...

  1. #1
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    Molto Felice Ciao!! sono tornato...

    Arieccomi bastardi sono tornato...
    ne approfitto per salutare i miei cari amici Mystico- Somoja- Frank Leone-Corvettone-Alex1981-The Rock... e perkè no quella ***** di Trainer

    vi dico soltanto che in questi mesi ho mangiato da vero body builder ho superato me stesso grande aumento di forza,
    i miei nuovi record:
    panca piana 130kg 7 ripetizioni
    panca a presa stretta per tricipiti 105 kg 6 ripetizioni

    mi sento un animale TREMATE!

  2. #2
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    Ciao ........mangiato bene????

  3. #3
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    mentre tu sollevavi 130 kg io sollevavo il mondo con un dito....

  4. #4
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    à str°nz°!!!
    130kg x7?? ma almeno hai messo su qualche muscoletto?

    ma nn è che 130kgx7 significa che hai sollevato 7 volte quella vacca della tua ragazza?

    che hai fatto x ora? ti hanno buttato fuori da bodyweb?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da trainer
    mentre tu sollevavi 130 kg io sollevavo il mondo con un dito....
    il solito!

  6. #6
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    Bentornato ricchione! Quanti ban hai collezionato in altri forum??

  7. #7
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    pure su bodyweb,che nick sfigato hai li'dentro???

  8. #8
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    Occhiolino

    bentornato so'

  9. #9
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    bentornato so'.
    Complimenti per i miglioramenti

  10. #10
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    sentivo una certa puzza di ***** in aumento ecco il motivo.......bentornato finalmente ti si risente, sai qui l'ambiente è notevolmente peggiorato adesso è quasi ad un livello x cui tu non abbassi più la media
    cmq quei carichi mi sembrano incredibili ( anche xchè sono maggiori dei miei) non ci credo oppure sei un bombato cmq ricorda solo il confronto stabilisce chi è il migliore!

  11. #11
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    altro che sono migliorato a presto mie nuove foto...
    ho scoperto una cosa che internet fà catabolizzare, in questi mesi non ho usato il computer per via che si era scassato e mi son messo sotto in palestra,
    perciò spegnete sti cavolo di pc,
    130 kg di panca li faccio con 3 dischi da 20kg per lato e ho trovato la fortuna di avere un compagno di allenamento con cui mi intendo alla grande altra cosa fodamentale che prima non avevo..

  12. #12
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    ti si accorcia sempre il pisello quando fai la panca ? ( l' hai detto tu... mica io... )

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da siffrediantonio
    ho trovato la fortuna di avere un compagno di allenamento con cui mi intendo alla grande altra cosa fodamentale che prima non avevo..
    Insomma ora hai un amichetto di culo

  14. #14
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    Caxxate a parte come va il lavoro? Se non ricordo male te facevi infermieristica...ho conosciuto un trilione di infermieri ultimamente, il luogo comune delle infermierine fighe è proprio una balla totale

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da mau
    ti si accorcia sempre il pisello quando fai la panca ? ( l' hai detto tu... mica io... )
    no adesso non più perkè non ho fatto pompaggio ho fatto forza e intensità
    con superserie tra esercizi combinati

    PER ALEX
    sI è vero con il mio amico ci inculiamo alla grande a volte

    il lavoro và benissimo la caposala non mi firma il libretto perkè dice che me ne andavo a spasso per il corso di Avellino

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