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  • 1 Post By MrDoc
  • 2 Post By bullshark

Discussione: Pesi Zavorrati, tempi e usi

  1. #1
    Shouyu non  è collegato Principiante
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    Predefinito Pesi Zavorrati, tempi e usi



    Salve buongiorno a tutti.
    Volevo chiedervi per quanto tempo posso stare con un giubbotto zavorrato?
    Posso trarre benefici semplicemente tenendola addosso vivendo la vita quotidiana?

    Vi ringrazio in anticipo e buona giornata!

  2. #2
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Dorian Yates
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    Citazione Originariamente Scritto da Shouyu Visualizza Messaggio
    Salve buongiorno a tutti.
    Volevo chiedervi per quanto tempo posso stare con un giubbotto zavorrato?
    Posso trarre benefici semplicemente tenendola addosso vivendo la vita quotidiana?

    Vi ringrazio in anticipo e buona giornata!
    giubbotto solo in inverno

    da quello che so non serve a nulla se non a farti venire fastidi. le zavorre usale negli esercizi dove servono.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  3. #3
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Citazione Originariamente Scritto da Shouyu Visualizza Messaggio
    Salve buongiorno a tutti.
    Volevo chiedervi per quanto tempo posso stare con un giubbotto zavorrato?
    Posso trarre benefici semplicemente tenendola addosso vivendo la vita quotidiana?

    Vi ringrazio in anticipo e buona giornata!
    No, quello lo fa Goku in Dragonball (in realtà se non ricordo male sono cavigliere, ma il concetto è lo stesso)
    A bullshark piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da Shouyu Visualizza Messaggio
    Salve buongiorno a tutti.
    Volevo chiedervi per quanto tempo posso stare con un giubbotto zavorrato?
    Posso trarre benefici semplicemente tenendola addosso vivendo la vita quotidiana?

    Vi ringrazio in anticipo e buona giornata!
    Si, puoi trarre benefici se la tieni addosso tutto il giorno.

    E se trovi anche le sette sfere del drago sei a cavallo.

    Inviato dal mio moto g(7) plus utilizzando Tapatalk
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  5. #5
    PistolPete non  è collegato Mr Universo
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    Ci sono molti modi per usare un giubbotto zavorrato.
    Lo puoi usare per esercizi aerobici (corsa, camminata) o anaerobici (piegamenti, dip, pull up, affondi, Squat etc...)
    Io lo usavo molto per allenare l'esplosivita in pliometria, ad esempio, giocando a basket.
    L'uso che ne fai tu potrebbe servire se è zavorrato in kevlar e sei uno swat.

    La domanda da fare quindi dovrebbe essere: benefici per cosa?

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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