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Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

  1. #31
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    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Alla faccia del piedino

    (mi piace l' aspetto retrò e il tacco di legno)
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    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #32
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    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Alla faccia del piedino

    (mi piace l' aspetto retrò e il tacco di legno)
    sono lungo Doc

    nuovo video:
    ripetizioni alte VS ripetizioni basse
    https://www.youtube.com/watch?v=tcFcJVV2-Zk
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  3. #33
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    come allestire una palestra casalinga, o casalingua che dir si voglia https://youtu.be/5bCzV1HDB3k

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk

  4. #34
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    come migliorare la traiettoria nello squat
    (nudità e atti osceni inside)
    https://youtu.be/uHGJ-EVb2As

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk

  5. #35
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  6. #36
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    Bella variante ma se la provo io mi rompo in due
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    Buon Allenamento!
    Doc

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  7. #37
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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