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Discussione: Curl solidarietà x Romulano

  1. #1
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    Predefinito Curl solidarietà x Romulano

    Come sapete il nostro amico Romulano si è strappato il bicipite.

    Lancio una iniziativa di solidarietà.

    Postate qui il video del vostro curl più bastardo, difficile, simpatico, cheattato, grindato oppure quello che volete, in onore di Romulano il re del curl.



    ———

    Inizio io proprio col video di Romulano

    https://youtu.be/007l_Le3J-0


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    Ultima modifica di the77joker; 07-02-2019 alle 08:15 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
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    #curlXRomulano

    https://youtu.be/UjjO8OJV5jQ




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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  3. #3
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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Come sapete il nostro amico Romulano si è strappato il bicipite.

    Lancio una iniziativa di solidarietà.

    Postate qui il video del vostro curl più bastardo, difficile, simpatico, cheattato, grindato oppure quello che volete, in onore di Romulano il re del curl.



    ———

    Inizio io proprio col video di Romulano

    https://youtu.be/007l_Le3J-0


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    Joker, io non ho parole. È una cosa stupenda. Sono commosso.

    Grazie, davvero di cuore.
    Romulano

  5. #5
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    Domani ci metto i curl nel WO
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
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    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  7. #7
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    eroi
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    Grande!
    Romulano

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
    AHAHAHAHAHAH grandissimo!!!!

    mi ricorda qualcuno (quando riesci, mi raccomando, fai anche un tutorial su come si fa la panca senza panca e senza bilanciere.... legando le bottiglie a un manico di scopa, sdraiati sul letto... era così, no?)

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    AHAHAHAHAHAH grandissimo!!!!

    mi ricorda qualcuno (quando riesci, mi raccomando, fai anche un tutorial su come si fa la panca senza panca e senza bilanciere.... legando le bottiglie a un manico di scopa, sdraiati sul letto... era così, no?)
    Esatto, era proprio così
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  11. #11
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    Eccomi, anche se i curl sono quanto di più lontano dal mio modo di allenarmi ho fatto il video:

    #curlXRomulano

    Yo Bro!!! (...non so cosa significa ma fa molto bodybuilder quindi l'ho detto lo stesso )

    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  12. #12
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Eccomi, anche se i curl sono quanto di più lontano dal mio modo di allenarmi ho fatto il video:

    #curlXRomulano

    Yo Bro!!! (...non so cosa significa ma fa molto bodybuilder quindi l'ho detto lo stesso )

    Bellissimo, Doc! Grazie.

    P.S.: "Yo Bro!" non lo so neanch'io...
    Romulano

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Eccomi, anche se i curl sono quanto di più lontano dal mio modo di allenarmi ho fatto il video:

    #curlXRomulano

    Yo Bro!!! (...non so cosa significa ma fa molto bodybuilder quindi l'ho detto lo stesso )

    Che bullo!!!!
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

  14. #14
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  15. #15
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    Siamo un bel gruppo di deficenti eh ...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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