Franco Columbu
In Pre Gara
Un problema di massa?
Eh ragazzi è successo. Un grave problema di massa.
Non mi vanno più le camicie. Cioè mi vanno ma devo respirare poco perché i bottoni del petto tirano.
Nell’ultimo squat ho strappato un paio di pantaloncini. [emoji23]
Che faccio?
Risposta 1: definizione e perdo qualche kg di ciccia
Risposta 2: compro vestiti più grandi
Risposta 3: me ne fotto e faccio l’incredibile hulk
https://youtu.be/czLXksL5QLI
[emoji3]
Ultima modifica di the77joker; 11-05-2018 alle 12:18 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
La 3 è la migliore!!!! Magna e spingi
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Franco Columbu
In Pre Gara
Ti prendo in parola guarda il video sopraOriginariamente Scritto da DadoL
La 3 è la migliore!!!! Magna e spingi
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
Eheh troppo pAwAr!!! Vogliamo la camicia a brandelli durante la panca!! OHYEAH!! Vedi che il 4x10 alla bodibildo ha portato risultati!!
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Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bene se stai mettendo massa, però (visto che da alcuni tuoi riferimenti vorresti gareggiare) valuta in quale categoria vorresti farlo (in base alla tua altezza ma anche tra quanto tempo vorresti gareggiare) e decidi di conseguenza se aumentare o no.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Guarda Doc che la mia è massa di ciccia
E riguardo la categoria mi sa tanto che sarà quella che capita perché nonostante tutto il peso non accenna a diminuire. Ora sono 84 abbondante e anche se mi piacerebbe tanto fare un po’ di cutting la vedo dura.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Master Olympia
Ciclo di Massa
A parte gli scherzi, taglia un pochino. Senza paranoie ovviamente e stai a posto. Sicuro starai meglio. La linea seguita da Romulano credo sia da esempio per tutti
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Franco Columbu
In Pre Gara
A dir la verità stavo pensando di aumentare un altro po
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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