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Discussione: Home gym in 2x2m?

  1. #61
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Se le misure sono quelle ufficiali, la prima va benissimo.
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    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #62
    Marco3458 non  è collegato Banned
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    Comunque joker magari già li hai visti ma ti consiglio di dare un occhiata anche sul sito di Lacertosus e Kingsbox, potresti trovare cose interessanti.


    Ad esempio la panca di Lacertosus, al momento non è disponibile però non mi sembra male, (non so se abbia le misure regolamentari)

    https://www.lacertosus.com/it/panche...nca-piana.html

  3. #63
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    Citazione Originariamente Scritto da Marco3458 Visualizza Messaggio
    Comunque joker magari già li hai visti ma ti consiglio di dare un occhiata anche sul sito di Lacertosus e Kingsbox, potresti trovare cose interessanti.


    Ad esempio la panca di Lacertosus, al momento non è disponibile però non mi sembra male, (non so se abbia le misure regolamentari)

    https://www.lacertosus.com/it/panche...nca-piana.html

    grazie non conoscevo kingsbox, hanno cose interessanti
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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #64
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    Predefinito Home gym in 2x2m?

    E allora un piccolo aggiornamento

    ho appena ordinato millemila mobili all'ikea che mi serviranno a riordinare casa e svuotare la cantina. Arriveranno al mio rientro dalle ferie e se saro' bravo dovrei essere in grado di montare tutto in due weekend al ritmo di 4 mobili a weekend

    dopodiché inizierà la transumanza delle varie carabattole dalla cantina all'appartamento e qualcosa al bidone

    intanto ordinero' anche le varie cose della palestra

    se tutto va filato forse per fine novembre avro la palestra montata ma temo meta dicembre
    Ultima modifica di the77joker; 14-10-2017 alle 08:29 PM
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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  5. #65
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    Auguri Joker, io è dai primi di settembre che svuoto la cantina, un pezzo a settimana. Di questo passo finisco per il 2020.
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    WE MUST LIFT

  6. #66
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    Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
    Auguri Joker, io è dai primi di settembre che svuoto la cantina, un pezzo a settimana. Di questo passo finisco per il 2020.
    ci ho messo una settimana intera (forse di piu) solo per fare l'ordine all'ikea, chissa quanto ci mettero' a montare tutta quella me*da
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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  7. #67
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    Venduta la spinning bike
    Fatto un po’ di spazio in cantina


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  8. #68
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    Predefinito Home gym in 2x2m?

    Ho trovato il rack perfetto!!!

    Allo stesso prezzo del bodysolid ma migliore.
    Ad esempio ha i j-hook invece dei brutti ganci del bodysolid e sulle barre di protezione ha una gomma di protezione, ed inoltre ha la monkey bar invece della semplice barra di trazioni.

    Tutto nero

    Fighissimo!!!!




    ma senza lat machine
    Ultima modifica di the77joker; 18-10-2017 alle 04:54 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  9. #69
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    Non riesco a leggere la marca
    Buon Allenamento!
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  10. #70
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    Non riesco a leggere la marca
    Megatec
    https://www.fitnessshop24.ch/krafttr...ower-rack.html





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  11. #71
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    Aggiorno questo post

    Come chi segue il mio diario sa già ho sistemato la cantina mettendo un bel pavimento in gomma da 3cm e comprato circa 200kg di ghisa gommata, bilanciere, portadischi e panca.
    Manca ancora il rack ordinato ma poi non disponibile.
    Ora iniziando ad allenarmi sto rivalutando lo spazio a disposizione e visto che il rack non è disponibile sto considerando nuovamente un half rack come questo che occuperebbe solo metà larghezza permettendomi un po’ più libertà nello stacco:



    Questa è la mia cantina che è larga 2m, l’half rack è 1m.




    Mentre questo era il rack che avevo ordinato ed è 136cm.


    Provo a sostituire il rack non più disponibile con l’half disponibile?
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    Perdij

  12. #72
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    Se non hai assolutamente alternative ok, ma quell' half rack non ti salva certo la pelle...
    Buon Allenamento!
    Doc

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  13. #73
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    Se non hai assolutamente alternative ok, ma quell' half rack non ti salva certo la pelle...
    Oddio spero proprio di non rischiare mai la pelle


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  14. #74
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    Se ti sbilanciassi indietro non ti proteggerebbe...
    Buon Allenamento!
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  15. #75
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    Arriverà? Non arriverà?

    Babbo natale non me l’ha portato.
    Sto chiamando la befana ma mi risponde solo la segreteria telefonica.


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    Perdij

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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