Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 30
Like Tree27Mi Piace

Discussione: Ho come il dubbio

  1. #1
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    2,468

    Predefinito Ho come il dubbio



    Che in sta dieta ci sia qualcosa di strano
    Prima colazione cappuccino e torta di mele
    Intermezzo con baguette e würstel
    Seconda colazione:

    Che dite mi verrà il diabete istantaneo?!
    🤣🤣🤣


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    A MrDoc e Muscia piace questo messaggio.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Nov 2015
    Località
    Gallarate
    Messaggi
    756

    Predefinito

    È venuto a me solo a guardare la foto...fatti due conti...

    Inviato dal mio Nexus 5X utilizzando Tapatalk

  3. #3
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    2,468

    Predefinito

    Mia moglie mi ha chiesto:
    quanta parte di città avremo visto finora?
    Io: circa 1800 calorie


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  4. #4
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    7,326

    Predefinito

    Ma sei un maiale egoista!!!

    Un po di quella roba buona potresti mandarla a me...
    A bullshark piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
    L'avatar di weareblind
    weareblind non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Casa - Como
    Messaggi
    1,651

    Predefinito

    Ma sai che sto saltando spesso la colazione? E mi trovo bene.
    A Orepex piace questo messaggio.
    We are blind to the world within us waiting to be born

  6. #6
    L'avatar di Morgante
    Morgante non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    1,396

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    Ma sai che sto saltando spesso la colazione? E mi trovo bene.
    Azz, io invece ho ricominciato a farla da pochissimo ( e anch'io non mi trovavo affatto male a saltarla)
    A Orepex piace questo messaggio.

  7. #7
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    2,468

    Predefinito

    Io invece ho saltato la birra artigianale e würstel coi crauti



    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    A Morgante piace questo messaggio.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  8. #8
    L'avatar di bullshark
    bullshark non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Nov 2015
    Località
    Gallarate
    Messaggi
    756

    Predefinito

    Se saltassi la colazione credo che non arriverei vivo alle 11

    Inviato dal mio Nexus 5X utilizzando Tapatalk
    A dArK86 e Muscia piace questo messaggio.

  9. #9
    L'avatar di Orepex
    Orepex non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    2,108

    Predefinito

    Io ho fatto 9 mesi senza fare colazione in digiuno intermittente 16/8
    I primi 3 giorni un disastro, poi bomba! Sia a livello di concentrazione che di ricomposizione corporea
    L'ho reintrodotta ora solo nei giorni ON perchè sono a 400g di chos/die
    A Morgante piace questo messaggio.

  10. #10
    L'avatar di Morgante
    Morgante non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Oct 2014
    Località
    Torino
    Messaggi
    1,396

    Predefinito

    La mia esperienza è identica a quella di Orepex, ma la mia ricomposizione corporea si chiama rinsecchimento.

  11. #11
    L'avatar di weareblind
    weareblind non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Casa - Como
    Messaggi
    1,651

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
    Azz, io invece ho ricominciato a farla da pochissimo ( e anch'io non mi trovavo affatto male a saltarla)
    Mica è vietato. Io ho sempre fatto colazione abbondante. Tazza di the con 1 cucchiaio di miele di apicoltore vicino casa, 100 gr fiocchi di farro, 5 noci, 20 gr proteine in polvere.
    Poi però mi privavo, per meri motivi di bilancio calorico, di pasti gustosi. E quindi ho traslato una grossa quota parte delle calorie della colazione in altri pasti. Ovvero, ieri 2 pizze, stamattina no colazione.
    Dopo 10 gg circa il corpo si abitua senza problemi, è stata davvero una curiosa esperienza passare dal giramento di testa e dalla testa vuota, alla normalità più totale. Siamo una macchina flessibile.

    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Io invece ho saltato la birra artigianale e würstel coi crauti
    Wurstel = IL MALE.
    Birra artigianale = IL BENE.
    Io compro direttamente dal produttore, che spedisce gratuitamente con corriere alimentare.
    http://www.birrificiodellagranda.it/

    Citazione Originariamente Scritto da Orepex Visualizza Messaggio
    Io ho fatto 9 mesi senza fare colazione in digiuno intermittente 16/8
    I primi 3 giorni un disastro, poi bomba! Sia a livello di concentrazione che di ricomposizione corporea
    L'ho reintrodotta ora solo nei giorni ON perchè sono a 400g di chos/die
    Anche io per ricomposizione. Sono sceso 3 kg. Solo che mi alleno poco.
    Ultima modifica di weareblind; 08-04-2017 alle 07:40 PM
    A Morgante e the77joker piace questo messaggio.
    We are blind to the world within us waiting to be born

  12. #12
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    2,468

    Predefinito

    Ho fame!
    Non vedo l'ora di arrivare a casa e farmi due uova strapazzate


    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  13. #13
    L'avatar di weareblind
    weareblind non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Casa - Como
    Messaggi
    1,651

    Predefinito

    Anche questo è curioso. 2 uova strapazzate non mi bastano manco come antipasto. Per dire, ieri sera: pizza melanzane e prosciutto con mozzarella di bufala + birra media bionda non filtrata, seguita da pizza doppio salame piccante con mozzarella di bufala + birra media bionda non filtrata, seguita da mousse al cioccolato bianco + doppio dessert cioccolato bianco/amaro.
    Stamattina niente colazione - tanta acqua, tutto il giorno, eh - pranzo ordinario, allenamento nel pomeriggio, adesso 200 gr lenticchie.
    Insomma, mi sto trovando bene a spostare l calorie su pasti dove godo. Godo a livelli Siffredi. Sempre buttando un occhio al mio bilancio calorico giornaliero (e, a quanto vedo, mantenendolo), all'introito proteico in base alla massa totale, al consumo abbondante e distribuito di acqua, al consumo abbondante di frutta e verdura, alla scelta di alimenti non trattati / raffinati (miele apicoltore, carne da allevamento conosciuto, idem formaggi, verdure entro 30 km con Cortilia, vino da cantina Rauscedo in Friuli dove vado direttamente in vinicola sociale, ecc.).
    La qualità della vita m'è migliorata MA MOLTO. Il benessere è inalterato. Certo, più appannato di prima. Appannato, NON spanzato.
    A the77joker piace questo messaggio.
    We are blind to the world within us waiting to be born

  14. #14
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    2,468

    Predefinito

    Io sono in linea. Linea tonda



    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  15. #15
    L'avatar di Orepex
    Orepex non  è collegato Master Olympia
    Data Registrazione
    Sep 2014
    Località
    Milano
    Messaggi
    2,108

    Predefinito


    Citazione Originariamente Scritto da weareblind Visualizza Messaggio
    alla scelta di alimenti non trattati / raffinati (miele apicoltore, carne da allevamento conosciuto, idem formaggi, verdure entro 30 km con Cortilia, vino da cantina Rauscedo in Friuli dove vado direttamente in vinicola sociale, ecc.).
    Da quale azienda prendi la carne?
    Ne sto provando un pò

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter