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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: In ordine di importanza

  1. #1
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito In ordine di importanza



    Stavo leggendo questo articolo https://rippedbody.com/how-to-bulk/

    Interessante perché mette le cose che tutti conosciamo in ordine dalla più importante alla meno.

    Per esempio
    1 genetica e/o uso di droghe
    2 apporto calorico
    3 allenamento
    4 apporto proteico
    5 dormire
    6 gestione/risposta dello stress
    7 percentuale grasso corporeo
    8 tutto il resto come suddivisione dei macro elementi e orario di assunzione

    Che ne dite ?
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
    L'avatar di Gundam65
    Gundam65 non  è collegato Mr Italia
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    Molto interessante vado a leggere..

  3. #3
    L'avatar di the77joker
    the77joker non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Predefinito In ordine di importanza

    Citazione Originariamente Scritto da Gundam65 Visualizza Messaggio
    Molto interessante vado a leggere..
    C'è anche un video di omarisuf sul tubo

    https://youtu.be/mIUCXzErTFk

    Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
    Ultima modifica di the77joker; 06-04-2017 alle 12:45 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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