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Risultati da 1 a 7 di 7
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  • 1 Post By MrDoc
  • 1 Post By jessynove
  • 1 Post By MrDoc
  • 2 Post By ThorSon

Discussione: Buoni propositi e tabelle di marcia!!

  1. #1
    L'avatar di jessynove
    jessynove non  è collegato Mr Universo
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    Predefinito Buoni propositi e tabelle di marcia!!



    Ciao a tutti!!spero stiate facendo buone feste!apro questa discussione perché. ..sentivo la vs mancanza!!in realtà per qualche giorno deve esserci stato qualche problema perché non riuscivo ad entrare nel sito, ma ora vedo che si è ripristinato tutto!!io non ho saltato neanche uno dei miei tre allenamenti settimanali che però restano abbastanza uguali!ma bando alle ciance! chi dì voi ha stillato una lista di buoni propositi per il nuovo anno? io per un po' sto scattando alla grande, per lo più a colazione...complice la stanchezza e lo stress al lavoro, ma anche della mia poca forza di volontà! Allora, mi sono detta, visto che il lavoro constante c'è un palestra, ad anni nuovi voglio darmi un periodo di 3 mesi per seguire i miei obiettivi, che sono:
    Arrivare a 90 kg di stacco
    Perdere 5 kg di peso
    Passati questi mesi, se non sarò stata in grado di raggiungere neanche in parte questi 2 step, mi rivolgero' ad un professionista o andrò a Lourdes a piedi!
    C'è da dire anche che, se non mi spostano la data, il 18 andrò sotto i ferri e spero di poter riprendere subito...questo mi farà ritardare un po' ma voglio cominciare bene il prossimo anno, senza scuse e senza pietà!!ecco i miei propositi per il 2017!spero veramente di aumentare la forza e di avere un aspetto gradevole per questa estate, senza marsupio! E voi?Cosa avete in serbo per il prossimo anno?

  2. #2
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Predefinito

    Ascolta Jessy, se tu devi essere operata il 18 direi che il proposito migliore che potresti fare è quello di cercare di recuperare prima possibile; altri target li rimanderei a dopo l' intervento...

    Io, come propositi per l' anno nuovo, mi sono posto quello di cercare di essere un marito migliore e di non dare mai per scontato mia moglie.
    Dal punto di vista allenamento io ho il proposito di sempre: cercare, piano piano, di migliorare i miei carichi...
    A jessynove piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
    L'avatar di jessynove
    jessynove non  è collegato Mr Universo
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    Si spero che duri poco il fermo...ma appena possibile si parte! I tuoi obiettivi comunque sono molto più nobili dei miei!!e ti fanno onore!!
    A MrDoc piace questo messaggio.

  4. #4
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Feb 2014
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    Predefinito

    Grazie, ma non ci sono obiettivi più o meno nobili, l' importante è non smettere mai di cercare di essere migliori...
    A jessynove piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #5
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Universo
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    I miei obiettivi per il prossimo anno sono semplici...90kg in pressa, 120 nello squat e 150 nello stacco.
    Al di fuori della palestra non ci ho ancora pensato. Nel 2016 mi sono trasferito e ho cambiato lavoro...penso di dover ancora andare a regime per capire cosa voglio nel mio futuro
    A jessynove e MrDoc piace questo messaggio.

  6. #6
    L'avatar di jessynove
    jessynove non  è collegato Mr Universo
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    Thor, ti auguro di raggiungere i tuoi obiettivi nell'allenamento...e per il resto...in qualsiasi direzione tu sia diretto , ti auguro buon viaggio!

  7. #7
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Universo
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    Grazie e altrettanto

 

 

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