Allora come dal titolo vorrei chiedere un paio di cosette a voi più esperti(Mi sono già presentato nel thead precedente)
1)E' il volume della parte alta del petto aumenta anche la visibilità della divisione fra un pettorale e l'altro?
2)Come si potrebbe aumentare la visibilità della divisione fra i due pettorali?
3)Nonostante mi piace praticare questo sport , mi piacerebbe praticare anche un arte marziale (sia per passione che per utilità per difendersi.)
4)Lo stretching praticando il bodybuilding può causare problemi muscolari?Vorrei mantenere il mio fisico tonico e flessibilile.
5)Dopo il risveglio dolore alla spalla destra ma dormo correttamente (quando non mi alleno) potrebbe essere uno slocamento della spalla destra?
6)Mangiare sano ma aumento la massa grassa?
7)Definizione senza perdere un muscolo?
8)Integratori più utili? (Io uso creatina e BCAA)
9)Quando potrei fare stretching?
10)Quando fare cardio?
11)Quando allenare gli addominali?
12)Lo stretching aumenta la tensione sui polpacci e rende i polpacci più tonici?
13)Quando fare lo stretching dopo aver allenato o prima aver allenato i polpacci?
14)Dolori fondo schiena?Lo streching per essere più flessibili?
15)Lo stretching oltre alla flessibilità quale sono i suoi benefinici?
16)Rendere più visibile le spalle?Sono 1 anno e mezzo che le alleno duramente ma quello che noto è stata solo la dimensione
17)Far crescere i polsi?
18)Come depilate il vostro corpo dai peli superflui senza la ceretta dolorosa?
Queste sono delle piccole curiosità, considerando che mi alleno da 1 anno e mezzo
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