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Discussione: CFR huddle crossfit 20/9/2014 - TO

  1. #1
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    Predefinito CFR huddle crossfit 20/9/2014 - TO

    Ciao ragazzi, vi riporto il link, si tratta di un Contest For Rokies, in altre parole, una gara per principianti.

    La gara si terrà sabato 20 settembre a buttigliera, avigliana (TO).

    Io parteciperò come unico competitor della mia palestra, saranno wod tecnicamente semplici, quindi senza snatch o clean, l'unica cosa tecnica, infatti, sarà il deadlift.

    Come dice dark, mandate fiori.

    Contest For Rookies | Huddle CrossFit

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi, vi riporto il link, si tratta di un Contest For Rokies, in altre parole, una gara per principianti.

    La gara si terrà sabato 20 settembre a buttigliera, avigliana (TO).

    Io parteciperò come unico competitor della mia palestra, saranno wod tecnicamente semplici, quindi senza snatch o clean, l'unica cosa tecnica, infatti, sarà il deadlift.

    Come dice dark, mandate fiori.

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    Spacca tutto Gabry!
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  3. #3
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    Ci provo vinz, non assicuro nulla però: D

  4. #4
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    Ma fondamentalmente mi sento già vincitore.
    Non ho mai avuto il coraggio di mettermi in gioco, sono sempre stato dietro le quinte, ho sempre fatto il mediocre, del tipo: si mi alleno ma...questo non ho voglia e lo salto, tanto non devo mica andare in gara.

    Ma Stavolta no, stavolta ci vado, voglio provarci, perderò, cresceró, e ci riproverò, prima o poi vincerò un wod,fino ad allora intanto mi allenerò duramente, con il pensiero che devo migliorare per la prossima gara.

    Scusate lo sfogo.

    Stay tuned.

  5. #5
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    Bravo: però, dopo il WOD, ricordati di ALLENARTI.
    Klokovizziamo il mondo!
    ^^^Lactate Addicted^^^
    Μολων λαβε! Λεονιδα

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Wildcat Visualizza Messaggio
    Bravo: però, dopo il WOD, ricordati di ALLENARTI.
    a parte che i wod saranno 3.
    comunque, 1BW power clean, il mio primissimo clean risale ad 1 mese fa. non mi sto allenando?
    Ultima modifica di gabry910; 15-09-2014 alle 06:02 PM

  8. #8
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    comunque inizio ad ansiare.

    non so ancora i wod, è uno strazio.

    domanda per i vari agonisti del forum: come vi scaricate pre gara? (non vale dire allenarsi perchè domani ho l'ultimo wo).

  9. #9
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    non mi scarico, accumulo la tensione e la ributto in pedana. In genere la notte prima della gara non dormo, ma è la norma. Arrivo in pedana incazzato nero e con la voglia di mordere il bilanciere (a questo serve lo scarico pressoché totale dei 4 giorni prima della gara). Aspetto il via dell'arbitro, afferro il bilanciere ed esplodo dando il 100%. Anche di più
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da gabry910 Visualizza Messaggio
    Ma fondamentalmente mi sento già vincitore.
    Non ho mai avuto il coraggio di mettermi in gioco, sono sempre stato dietro le quinte, ho sempre fatto il mediocre, del tipo: si mi alleno ma...questo non ho voglia e lo salto, tanto non devo mica andare in gara.

    Ma Stavolta no, stavolta ci vado, voglio provarci, perderò, cresceró, e ci riproverò, prima o poi vincerò un wod,fino ad allora intanto mi allenerò duramente, con il pensiero che devo migliorare per la prossima gara.

    Scusate lo sfogo.

    Stay tuned.

    così si ragiona!
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
    non mi scarico, accumulo la tensione e la ributto in pedana. In genere la notte prima della gara non dormo, ma è la norma. Arrivo in pedana incazzato nero e con la voglia di mordere il bilanciere (a questo serve lo scarico pressoché totale dei 4 giorni prima della gara). Aspetto il via dell'arbitro, afferro il bilanciere ed esplodo dando il 100%. Anche di più
    bene, credo farò così anche io.

    spero si inizi con lo strenght wod, presumibilmente sarà un massimale deadlift (ladder). vedremo, almeno qui so di essere discretamente preparato, e magari con la presa polliciosa arrivo a 150kg.

    non punto al primo posto, il penultimo non mi dispiacerebbe.

    vediamo, intanto evito di staccare pesante fino a sabato.

    quel che temo è il blocco totale, se inizio a non contare o comunque parto annebbiato sono fritto.

  12. #12
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    Pessima notizia, il mio coach probabilmente non verrà, ergo, andrò da solo.

    Comunque provata la hook grip, devo perfezionarla.
    Parlando con mannella, sembra che la fasciatura del pollice riduca notevolmente il dolore.

    Spero di apprenderla entro sabato.

  13. #13
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    posta video/foto, impressioni ed emozioni
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  14. #14
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    sicuramente nel pre gara proverò a rubare qualche scatto, poi, se sarò solo, niente immagini del wod.

    le emozioni del momento? mi sto ca***ndo sotto, più che altro perchè non so ancora i wod.
    se riesco, stasera vado a prendere il nastro e provo la fasciatura per la hook.

  15. #15
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    Gabry premetto che di CF non capisco niente. Però non mi sembra una buona idea cambiare presa il giorno prima della gara. I cambiamenti vanno metabolizzati prima di usarli in competizione
    Sal

    Onore al braccio che muove il telaio
    Onore alla forza che muove l'acciaio

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