Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Importante Alimentazione Massa

  1. #1
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    212

    Predefinito Importante Alimentazione Massa

    Mi chiedevo se durante questo periodo potrei strutturare una dieta per la massa in questo modo

    Colazione: mezzo chilo di panettone ricoperto di cioccolato con 30 grammi di zucchero a velo, due bicchieri di cocacola e mezzo chilo di baci perugina.

    Spuntino: 2 o tre mele caramellate con torrone gigante e un po di condorelli per condire il tutto.

    Pranzo: Antipasto di pizzette, tartine con maionese scaduta e polpa di granchio al sugo,Cappone ripieno di cotechino ripieno di maiale affogato nello strutto,pasticcio con lardo e 20 gr di bresaola.come verdura direi un chilo di frutta,quella gommosa della haribo,e macedonia al whisky.

    Spuntino: pandoro farcito con 6 wurstel

    Cena: Melanzane alla parmigiana condite con burro abbondante,
    polpettone di cinghiale al sugo di maiale con patatine fritte,
    per finire panettone caramellato.

    mi chiedevo se riesco a mantenermi definito usando creatina e termogenici.
    §88 §88 §88

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2003
    Messaggi
    600

    Predefinito

    dimentichi mezzo litro di caffè che è meglio dei farmaci!!!!

Discussioni Simili

  1. Solo un vostro parere(importante)
    Di diee nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 12-07-2003, 12:49 PM
  2. è così importante???
    Di bacci nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 26
    Ultimo Messaggio: 31-05-2003, 12:40 PM
  3. URL importante!
    Di enrico1968 nel forum Problema Doping
    Risposte: 48
    Ultimo Messaggio: 21-04-2003, 12:10 AM
  4. Alex Leggiiii ...........importante ...
    Di ninja nel forum Rest Pause
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 05-04-2003, 10:35 AM
  5. quando una notizia è importante...
    Di azimut nel forum Rest Pause
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 06-03-2003, 10:17 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home