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16/12/2003
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In questo numero:

* Un allenamento "Da Prestazione"....
* Sarà Giusto?
* Chatta con Ronnie Coleman
* News da forum


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Un allenamento da “prestazione” …
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L'ultimo dei 5 articoli in programmazione su BBhomePage di Francesco Currò:

Solitamente, le riviste sono piene di consigli su allenamento, alimentazione ed integrazione mirate alla stimolazione dei vari muscoli o al miglioramento della performance negli sport più disparati: nel ciclismo, nella corsa, nell'alpinismo

Continua....

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Precedenti Articoli:

L’allenamento per “intermedi” secondo Tom Platz http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=162
G.V.T. 2003 http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=165
Allarghiamoci le Spalle!!! http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=167
L'evoluzione? Potrebbe dire Full-Body!! http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=168

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Enerzona:
http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...p?IDCategory=7
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>>> Sarà Giusto?

Dicevamo, quindi, che le calorie non sono il miglior modo per valutare il cibo. O meglio, non possono essere l’unico ed esclusivo parametro di definizione per un’alimentazione corretta.
Secondo la Zona bisogna tenere conto anche e soprattutto della risposta ormonale al cibo.

Continua....

http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo...asp?IDNews=171


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Chat con Ronnie Coleman
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Planet Physique dà l'opportunità di incontrare on line i big del professionismo mondiale: bodybuilders, fitness, modelle e wrestlers direttamente via chat.

http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/sp...view.asp?id=88


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Morire di Doping
http://www.bbhomepage.com/forum/show...&threadid=3176

Spuntini
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Crea e mantieni il tuo diario d'allenamento personale. Registra gli esercizi, le serie le ripetizioni, i progressi fatti, l'alimentazione ed ogni variazione, discutendone con gli altri utenti.

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>>>>> Diario Di Corvette
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