Ciao. Secondo voi quanto tempo ci vuole per arrivare ad avere un fisico tipo quello di Alessio Sakara?? Certo non è un BB però mi piacerebbe in futuro avere un fisico simile o leggermente più definito. Come termino questi mesi di chetogenica vi stresserò per avere maggiori info sulla dieta massa e sugli esercizi per avvicinarmi pian piano a Sakara....
Ps: Chiedo scusa ai moderatori se ho sbagliato il posto della discussione. Ma non sapevo proprio dove mettere la domanda...
Segnalibri