Buongiorno a tutti,
mi chiamo Alfredo e ho 21 anni. Ho postato circa un anno fa su questo ottimo forum (vi seguo da anni) ma poi non ho più continuato il mio diario perchè ho smesso di allenarmi a causa di uno stiramento ai muscoli della spalla sx. A maggio ho ripreso ad allenarmi e a leggervi.. ma questa è un altra storia (come diceva papà castoro).
Ho aperto questo topic invece per fare una riflessione: al giorno d'oggi ha ancora senso fare la distinzione tra Bodybuilder e Powerlifter? Prima di srepparmi vi propongo il mio modesto punto di vista.
Come molti altri prima di me sono partito dai 4 assiomi fondamentali della pesistica:
1. "Per il BBer il peso è un mezzo, non un fine"
2. "Il BBer è l'estesa per eccellenza e punta all' HP+X con Bf -> 0 "
3. "Per il Pler il corpo è un mezzo, non un fine"
4. "Il PLer è uno strongman che non si fa menate sul fisico"
Ora andrò a distruggere questi quattro assiomi per farvi vedere come in realtà sia la filosofia del BBer che quella del Pler perseguano un unico obiettivo.
Assioma 1 - "Per il BBer il peso è un mezzo, non un fine"
Questo assioma lo trovo stupido. Il fine del BBer, se proprio vogliamo parlare di fine, è quello di avere delle buone masse con una bassa bf. Dire che il peso è un mezzo è riduttivo. IL PESO E' UNA NECESSITA'. Provate a farvi crescere il petto facendo la bench press con il bilancere scarico (paradosso). Potete passare anni ad ammazzarvi di reps e set ma tanto il petto non schioda. Un qualsiasi ATLETA che voglia ottenere qualcosa in termini di crescita muscolare e\o forza (ma sto precorrendo) necessita di pesi elevati.
Assioma 2 - "Il BBer è l'estesa per eccellenza e punta all' HP+X con Bf -> 0 "
Anche su questa cosa non sono d'accordo. E' vero guardando i vari MRO si è indotti a pensare che si, questo assioma è valido. Ma sarebbe come fare di tutta l'erba un fascio. Sarebbe come dire che tutte le donne sono fiche e senza un briciolo di cellulite (cito Somoja) solo perchè la tv ci passa questo format. L'utente LEGGENDARIO (scusate ma farò diverse citazioni di utenti di questo forum) è un ragazzone di 103 chili (non so quanto sia ora, ma lo ricordo ai tempi delle foto) a cui non importava essere squartato (e lui se lo potrebbe veramente permettere) o meglio diceva che gli piaceva mangiare (come dargli torto?). Qualcuno potrebbe dire "Ma Leggendiario è un PL": ancora non avete capito il senso del post. Ma demolirò anche questa vostra convinzione. Mi permetto inoltre di ricordare una cosa. Un assioma in matematica è un concetto che si prende per buono e che è indimostrabile. Sarebbe più corretto definire questi assiomi teoremi. Un teorema deve essere vero per qualsiasi valore. Ma basta un controesempio (nel nostro caso Leggendario) per rendere falso il teorema. Il secondo assioma è crollato.
Assioma 3 - "Per il Pler il corpo è un mezzo, non un fine"
Questo assioma è il complementare dell' altro. Mi sono sempre immaginato (non me ne vogliate) il PLer come un omone di 140 - 150 kg che ingurgita e solleva l'impossibile. In alcuni casi è vero, in altri è una cavolata. Anche qui mi permetto di dissentire. Si è vero il PLer usa il corpo per sollevare i pesi perchè il suo obiettivo è, come diceva Uberfranz, quello di "sollevare più peso possibile", ma mi sembra che si manchi il vero punto cruciale: "IL PESO E' UNA NECESSITA'". Senza pesi alti la forza non si allena. E' come dire che se mi mettessi a sollevare la busta della spesa per tutti i giorni della mia vita diventassi uno strongman. Con questo ragionamento anche la vecchietta al piano di sotto potrebbe essere definita PLer
Assioma 4 - "Il PLer è uno strongman che non si fa menate sul fisico"
Questo è l'assioma che mi ha aperto la mente. Leggevo pochi giorni fa un post su Posedown di RobyBB che ha postato le sue foto. RobyBB è un esempio di BBer che non si fa menate sul grasso e sulla Bf. Ma il punto non è lui, sono stati gli interventi di Somoja e gli altri che mi hanno aperto la mente. Somoja è un ragazzo di 24 anni anche molto "leggero" (non pesi meno di 70 kg? ) ma che sappiamo tutti che carichi gestisce. Inoltre (io non l'ho visto se non per la foto in avatar) ma è anche definito (segui la low carb ciclica come tu stesso hai ammesso ) . Come definireste Somoja? In base agli assiomi sui Pler lo escludereste immediatamente dalla categoria. Allora direste "Ok Somoja è un BBer" ma basta guardare la scheda (non l'ho mai vista a dire il vero :P ) per accorgersi che non lo è. Ma allora cos'è Somoja? Principalmente un atleta per cui "IL PESO E' UNA NECESSITA'". Inoltre leggendo il post "L'arte delle Serie e delle Ripetizioni" si scopre che non esiste una netta demarcazione in termini di set e reps per dire "Queste sono per la massa e queste per la forza". Io trovo curiosi questi paradossi e spero faranno riflettere anche voi.
Riprendo un attimo il discorso "Ma allora Leggendario è un PL?" ; Se ragionassimo in termini di set e reps, chiamereste ancora PL un ragazzo che fa di Bench Press 150kg x 11 (non vorrei dire cazzate ma se non erano 150 erano 130, rimane un peso e delle ripetizioni sovrumane secondo me).
Chi è dunque Leggendario? E' un atleta per cui "IL PESO E' UNA NECESSITA'".
E vogliamo parlare di Matteo Cresti? Lui è PL o BBer? I carichi vanno per la prima, il fisico per la seconda.
Concludo con un esempio analogo ma sul panorama internazionale : Mariusz Pudzianowski è un BBer o un PLer \ Strongman? Se non lo conosceste per la partecipazione a WSM cosa direste guardando la sua foto, chessò, in un forum?
Concludo dicendo che il mio post vuole essere una provocazione, non dico mica che i Pler debbano concorrere per MRO (perchè no? ) o viceversa, ma volevo semplicemente far riflettere che questa linea così netta di demarcazione, almeno nel 2008, non è poi così netta.
Mi scusino Matteo Cresti, Somoja, Uberfranz e Leggendario e tutti gli altri se li ho presi in causa ma solo perchè vi ammiro.
Scusate qualora questo argomento fosse già stato trattato sul portale di Iron Paolo (trovo i tuoi articoli fantastici e pieni d'ispirazione).
Scusatemi semplicemente se ho detto una marea di cazzate, ma per me d'ora in avanti sarà il peso la mia necessità
Ciao,
con profondo rispetto,
Alfredo
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