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Risultati da 1 a 7 di 7

Discussione: Ciao a tutti, mi presento.

  1. #1
    spidermorfeo non  è collegato Principiante
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    Sep 2008
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    Predefinito Ciao a tutti, mi presento.



    Ciao a tutti. Mi presento, mi chiamo Pier Antonio ho 21 anni e sono di Roma, sono al terzo anno di scienze biologiche. Mi affacciai al bodybuilding intorno ai 15 anni ma ebbi una esperienza negativa (in mano ad un istruttore non valido, mi sovrallenai e smisi). Ora invece sono al quarto anno di allenamenti costanti seguiti da alimentazione e da integrazione, insomma fatti abbastanza seriamente. Ho avuto dei buoni risultati ma ho ancora molta strada da fare. Vi seguo già da un pò nella sezione allenamento e mi è piaciuta molto, spero di imparare nuove cose e applicarle al meglio e contribuire anche io nel mio possibile (le schede di allenamento me le sono programmate io dal secondo anno in poi con l'aiuto di più esperti e con internet). Allora ben trovati!

  2. #2
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    ben venuto!
    come ti alleni attualmente, la tua alimentazione e le tue misure?
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  3. #3
    L'avatar di VPower
    VPower non  è collegato Mr Olympia
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    May 2007
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    ciao benvenuto sul forum!

  4. #4
    L'avatar di tattoos
    tattoos non  è collegato My life's a heavy luggage
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    Jul 2005
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    Ciao ! Mi sembra già di conoscerti !

    Benvenuto !

  5. #5
    spidermorfeo non  è collegato Principiante
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    Sep 2008
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    ben venuto!
    come ti alleni attualmente, la tua alimentazione e le tue misure?
    Ciao
    Attualmente sto in ricondizionamento con una A-B (dopo lo stop di 2 settimane di agosto), l'alimentazione è ancora abbastanza estiva diciamo , con pochi grassi e non tanti carbo (non come in massa ecco). Ora metto qualche foto e misura in fotogallery. Il prossimo allenamento stavo pensando al 5x5 bill starr ho scritto nel thread apposito (dateci un occhio magari).

  6. #6
    spidermorfeo non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Sep 2008
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    Ciao ! Mi sembra già di conoscerti !

    Benvenuto !
    Forse ho capito ma non ti visualizzo molto bene... cmq bentrovato!

    Grazie del benvenuto a tutti.

  7. #7
    L'avatar di stantio
    stantio non  è collegato Dorian Yates
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    Oct 2005
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    ciaooooo

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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