Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 21 di 21

Discussione: E' il pettorale il muscolo tipico che identifica il palestrato?

  1. #16
    L'avatar di Bionu84
    Bionu84 non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    260

    Predefinito



    V-shape e sedere e gambe inesistenti...aggiungerei...per mooooltissimi maschietti che fanno i fighi con il V-shape...e basta...

  2. #17
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi non  è collegato MODERATORE
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,255

    Predefinito

    un bel paio di braccia sono la miglior presentazione possibile per un bodybuilder... (e con questo difendo la classe "braccia grosse" di cui anche io faccio parte )
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  3. #18
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,688

    Predefinito

    misure?

  4. #19
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi non  è collegato MODERATORE
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,255

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    misure?
    purtroppo almeno per il momento le mie misure non son degne di nota... soprattutto perchè non mi alleno da un anno... Però in fase di allenamento le mie braccia crescono molto, soprattutto rispetto al resto del corpo (anche perchè non sono molto largo di spalle... quindi si notano ancora di +...). Ho un bicipite abbastanza squadrato, però molto grosso. Così come l'avambraccio. I tricipiti invece non li ho mai allenati da soli... son cresciuti bene solo con la panca. Ma dalla prox settimana ci si allena, e giuro che le mie misure diventeranno degne di nota! giuro!

  5. #20
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non  è collegato Power Doctor -[]-----[]-
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,889

    Predefinito

    dark quand'è che iniziamo un bel programmino d'allenamento per rimetterci in carreggiata?
    HST?

  6. #21
    L'avatar di SeNsHi
    SeNsHi non  è collegato MODERATORE
    Data Registrazione
    Mar 2006
    Località
    Pescara
    Messaggi
    8,255

    Predefinito

    la sett prox penso di riiniziare, sto pensando se riprendere la mia multifrequenza ABA BAB (quella con la quale avevo finito e che mi ha dato buoni risultati...) oppure una upperbody/lowerbody/fullbody... La prima l'ho già testata e mi da buoni risultati, la seconda mi affascina... Non saprei...
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home