Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 16

Discussione: Sono un Sumista! LOL

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    188x90kg-DL 170kg-SQ 140kg-BP120kg
    Messaggi
    765

    Predefinito Sono un Sumista! LOL

    Ho letto l'articolo in sticky sulla sezione powerlifting riguardo lo stacco! Il documento parlava di calcoli da fare. Bene... li ho fatti.

    Le proporzioni di riferimento erano 0,82 e 0,55. Al di sotto è consigliabile lo stacco convenzionale per la miglior efficacia biomeccanica, mentre al di sopra è consigliato lo stacco Sumo.

    I miei valori sono. Proporzione Tronco/Braccia = 0,88
    Proporzione Tronco/Gambe = 0,71

    Sono mooolto al di sopra della media. Quindi che faccio?.. mi concentro sul SUmo??..

    Onestamente parlando mi viene effettivamente molto meglio!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    E allora vai di Sumo, ma non diventarlo...

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    sumo forever!
    ciao zione, ma che fine avevi fatto?
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 01-09-2008 alle 10:40 PM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Ehm... ferie. Non hai letto il mio Diario !

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    mmm...
    no...
    pero' ti ho telefonato dai
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    sono anche diventato un poeta
    non hai visto le poesie??
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=26553
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  7. #7
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Vero. Mi hai quasi perforato il timpano colla fava !

  8. #8
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    ahahaha,
    e io che mi aspettavo un romanaccio e mi risponde un torinese
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  9. #9
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Boja Fauss !

  10. #10
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    188x90kg-DL 170kg-SQ 140kg-BP120kg
    Messaggi
    765

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    E allora vai di Sumo, ma non diventarlo...
    Con quelle panze potrebbero far paura pure a un PL professionista muahhauha!!

    E Sumo sia!!

  11. #11
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    188x90kg-DL 170kg-SQ 140kg-BP120kg
    Messaggi
    765

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    sono anche diventato un poeta
    non hai visto le poesie??
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=26553
    ahahah lette!! che piscio!! ahaha

  12. #12
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    hhah, ho aperto anche l'angolo del poeta
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  13. #13
    Data Registrazione
    Feb 2008
    Località
    Afropuglier afgano
    Messaggi
    1,526

    Predefinito

    Dai Titan, voglio vederti con 150kg di più!!!

  14. #14
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    188x90kg-DL 170kg-SQ 140kg-BP120kg
    Messaggi
    765

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    Dai Titan, voglio vederti con 150kg di più!!!
    ehhh ! e che sara' mai?? Noccioline!

  15. #15
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    per staccare sumo bisogna avere una tecnica quasi perfetta. buona fortuna

Discussioni Simili

  1. lol drinK!
    Di Synapsis nel forum Rest Pause
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 23-09-2010, 05:04 PM
  2. Lol
    Di Blanko nel forum Rest Pause
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 06-12-2007, 10:00 PM
  3. 3200kcal lol!!!
    Di ApprendistA nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 20
    Ultimo Messaggio: 26-11-2007, 12:52 PM
  4. Quadricipiti e polpacci LoL
    Di Pallavolista nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 28-12-2006, 11:46 AM
  5. Work out braccia lol
    Di KingBalez nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 12-08-2006, 09:11 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home