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Discussione: il thread delle buone intenzioni

  1. #1
    L'avatar di Visione
    Visione non  è collegato Mr Olympia
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    Predefinito il thread delle buone intenzioni



    quest'anno studio
    per la prossima estate sarò un figurino
    settembre è il mese delle buone intenzioni, come si dice chi incomincia bene è a metà dell'opera.

    volevo mettere in questo thread tutte le nostre buone intenzioni per la prossima estate, sia di carichi che di peso.

    a giugno riprenderlo e vedere cosa è stato dei nostri obiettivi.

  2. #2
    L'avatar di Visione
    Visione non  è collegato Mr Olympia
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    io per giugno mi prefiggo
    1 25 pistol per gamba
    2 8x8 dip con 40 kg
    3 8x8 trazioni in tutte le salse con 30 kg
    4 50 snatch con 32 kg

  3. #3
    L'avatar di Call
    Call non  è collegato Mr Universo
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    io gli unici obiettivi me li faccio nello studio, almeno 5-6 esami, per il resto non mi pongo nè obiettivi, nè limiti, nè scadenze...tutto ciò di buono che viene è tanto di guadagnato!!

  4. #4
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  è collegato Master Olympia
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    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
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    mi accodo a call...essere in regola con lo studio...
    poi se arrivo a giugno ben messo anche fisicamente ancora meglio
    ...the search for the truth...


  5. #5
    L'avatar di tarantino
    tarantino non  è collegato Mr Olympia
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    Quoto pippo e call...l'importante è migliorare!

    Cmq dato che di buone intenzioni si tratta, spero di arrivare almeno a 90kg (85kg attualmente), con una bf di almeno 10-11%(è alta, lo so...), ma grosso come un gorilla...


    Il braccio lo vorrei far arrivare a 43cm, contro il 41 attuale, che su un sanapone di 186cm, non si nota granchè...

    la panca è migliorata di molto...ora sarò intorna ai 105-7kg, ma se continuo così, ai 110 ci arrivo tra non molto, poi si vedrà...

    Lo stacco è fermo a 130kg(asta esclusa), ma non capisco xchè...infondo sn piazzato, e non capisco come mai i carichi nn salgano di 1kg...mah...cmq, aggiungere x l'estate prox almeno 10kg, sarebbe il m,iglior traguardo a cui ambire!

    x il resto...dal giorno 20, visto che di buone intenzioni si tratta, comincerò la mia homegym, avendo a disposizione una casa intera, posso finalmente cominciare il progetto...infatti questo mese ho fatto quasi 50 ore di straordinario, in modo da ammortizzare la spesa.

    Entro dicembre, avrò tutto...ne sono certo!

    Rep a Visione x il bel Thread!

  6. #6
    L'avatar di conteduca85
    conteduca85 non  è collegato Mr Italia
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    laurearmi a luglio
    perdere 10kg (massimo 2 di muscolo)
    una storia di solo sesso con una piu grande di me.

  7. #7
    L'avatar di Bionu84
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    voglio distruggermi in palestra..e fare mille altre cose,...e riprendere ad andare al maneggio...cavolo mi sono quasi dimenticata dei cavalli in questi anni...imperdonabile...

  8. #8
    L'avatar di SuperTizio
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    tutta testa..dal collo in su..
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    Citazione Originariamente Scritto da conteduca85 Visualizza Messaggio
    una storia di solo sesso con una piu grande di me.


    io per giugno vorrei essere hp con una bf decente (+10 kg)

  9. #9
    L'avatar di VPower
    VPower non  è collegato Mr Olympia
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    capire cosa farò nella vita!

    arrivare a 95kg di peso più puliti possibile
    130 di stacco
    120 di squat
    100 di panca
    almeno 38cm di braccio! (sono 1,86 come tarantino e lui dice che il 41 non si nota! che devo dire io? )
    mmm che altro? per il momento va bene così!

  10. #10
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    tarantino non  è collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio


    io per giugno vorrei essere hp con una bf decente (+10 kg)
    10kg in un anno sn un obiettivo molto ambizioso...

    Meglio puntare in "basso", come Conteduca!

  11. #11
    L'avatar di SuperTizio
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    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    10kg in un anno sn un obiettivo molto ambizioso...

    Meglio puntare in "basso", come Conteduca!
    si ma fidati non mi hai visto.... potrei anche farcela.. sono parecchio secco..
    se non dieci almeno 7-8 kg punto a prenderli..

  12. #12
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    io per giugno vorrei aver finito di ristrutturare il locale dove trasferirò la TheIronGym !

  13. #13
    L'avatar di tarantino
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    Citazione Originariamente Scritto da VPower Visualizza Messaggio
    capire cosa farò nella vita!

    arrivare a 95kg di peso più puliti possibile
    130 di stacco
    120 di squat
    100 di panca
    almeno 38cm di braccio! (sono 1,86 come tarantino e lui dice che il 41 non si nota! che devo dire io? )
    mmm che altro? per il momento va bene così!
    Beh, dipenda da cosa cerchi...io voglio diventare bello grosso, e x ora ancora non và bene...mi vedo piccolo...le foto le hai viste, e il braccio, come tutto il resto, non sono poi un granchè...

    Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
    si ma fidati non mi hai visto.... potrei anche farcela.. sono parecchio secco..
    se non dieci almeno 7-8 kg punto a prenderli..
    Io te lo auguro!!!

    Allora dacci dentro e mangia come se fossi Godzilla!

  14. #14
    L'avatar di 555
    555
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    per natale
    85Kg di peso ( sono 80)
    100 di Panca
    150 di Stacco
    >130 di Squat

  15. #15
    L'avatar di marcoevfurn
    marcoevfurn non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    In ambito pesistico entro Natale:
    -85 Kg mantenendo una BF accettabile (mannaggia a quella 'azzo di panzetta da ex panzone!)
    -110 di Panca
    -200 di Stacco
    -160 di Squat
    Ho sparato un po in alto ma con obiettivi bassi non si va da nessuna parte!
    Poi per l'estate ci penserò a Dicembre!

    Per il resto mi basta cominciare la nuova facoltà con uno spirito nuovo e diverso dal fancazzismo che aleggiava nei precedenti due anni!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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