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Risultati da 16 a 30 di 30

Discussione: Ohohohoho figoni dove siete???

  1. #16
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    ciao ragazzi.
    Somo, ora farò un giro nel forum, però in questi mesi dove mi sono allenato poco ho mangiato poco e male, nel senso che quasi tutte le sere si faceva le 2 di notte con pizza a go go.
    Insomma, alla fine mangiando liberamente ho perso un sacco di peso.
    Dimmi dov'è la sezione dove c'è l'argomento alimentazione.
    Avete sentito l'alimentazione di Phelps?
    A parte le 12.000kcal un pò esagerate, lui dice e i giornalisti scrivono, che va avanti a pasta e pizza.
    Bho, sull'alimentazione ormai sono convinto che ognuno risponde un pò a suo modo sempre nel limite di una dieta corretta.
    Per la gara complimenti sei sempre un fenomeno!
    Ora vado a vedermi il tuo diario
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  2. #17
    L'avatar di .:überfranz:.
    .:überfranz:. non  è collegato Fava di quattro metri !!!
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    stardo non mi hai neanche nominato!!!!
    finocchione ahahahahah
    ma tanto ci pensa fenix a far giustizia

  3. #18
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Uber, mi credi che sono tornato al computer per scriverti?
    Giuro, ho pensato a te oggi, volevo sapere se leggi ancora filosofia.
    Poi per risponderti alla domanda sui carichi..
    Direi che si sono dimezzati tutti.
    Però ho ottenuto un fisico decisamente più asciutto e atletico.
    Stamattina mi sono fatto 5h di bici su e giù per le nostre montagne bergamasche.
    Domani vado a fare il Gavia e Mortirolo a Sondrio.
    Poi da settembre tornerò a dedicarmi al bodybuilding ma alla Coleman con carichi più leggeri e ripetizioni che non scenderanno sotto le 10/8
    Uber sai che ti amo!
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  4. #19
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da lukenadal Visualizza Messaggio
    un abbraccio a tutti, innanzitutto chi dice che i politici non lavorano si prende un bilanciere in testa.
    Le novità sono in campo lavorativo.
    Sono rientrato a far politica attiva e lavoro con un sottosegretario a Milano e Roma, poi ho realizzato il sogno di aprire un grande centro fitness con palestra, piscina, bar etc.
    L'avevo già aperta qualche anno fa e ora che viaggia a gonfie vele ve lo dico.
    Per il resto mi sono deidicato molto alla bici da corsa visto che correvo, ho fatto qualche granfondo e sono sceso di quasi 17kg da marzo.
    Una cosa è certa, allenarsi 7 giorni su 7 con i pesi era davvero una cazzata, ora che mi alleno molto meno ho più forza.
    Ragazzi, ora farò qualche giorno di ferie, spero davvero di tornare a chattare con voi!
    Mi mancavate e vi pensavo sempre.
    CIAOOOOOO

    EEHEHEHE... Come non potevo non romperti i maroni.. Ben tornato anche da me!!!

  5. #20
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Uhuhuhuh grandissimo, macchè rompere i cocones, qui vi giuro che mai nessuno e lo dico sinceramente mi ha mai rotto.
    Solo il fenomeno alepaola 126 ma perchè sparava balle e odio le balle.
    Per il resto come carattere non mi sono mai arrabbiato da 6-7 anni a oggi, non voglio fare il moralista ma poter scrivere e comunicare con voi è una fortuna che non tutti possono permettersi.
    Ciao carissimo!
    Ancora B.I.I.O dipendente?
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  6. #21
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
    B/ J/ 4 /2 non  è collegato Master Olympia
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    Missà che già a quei tempi stavo cambiando pelle per seguire i BII... Oramai seguo solo i BII adattati a me (nel senso che tengono poco del BII)...

    P.S.:aleepaola deve ancora postare qualche video

  7. #22
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    quando ricominci ad aggiornare il diario?

  8. #23
    L'avatar di lukenadal
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    eheheh, c'è ancora?
    Poveretto però dai, io faccio autocritica per come l'ho trattato ma giuro che non sopporto i fenomeni anche se lo capisco visto che ha 20 anni se non erro.
    Non ho mai parlato infatti del mio lavoro e delle mie frequentazioni proprio perchè non vorrei assolutamente condizionare nessuno e lungi da me farlo.
    Anzi tendo sempre a sminuirmi perchè è l'umiltà che amo e bisogna sempre imparare e portare rispetto per tutti indipendentemente dallo stato sociale che coprono.
    Sono tornato a fare il moralista, basta.. eheheheh
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  9. #24
    L'avatar di lukenadal
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    Iron, no no, non terrò più il diario, quando facevo 7 su 7 ero un cingjhiale che aveva il fiatone a far le scale.
    Quest'anno farò palestra ma insieme alla bici, al tennis, al calcetto etc..
    Non devo fare mister pianerottolo..
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  10. #25
    L'avatar di B/ J/ 4 /2
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    All epoca quanto pesavi???

  11. #26
    TheIron non  è collegato Dorian Yates
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    avere un diario non significa che devi allenarti 7 giorni su 7, poi il fatto che avevi il fiatone sei sicuro fosse per causa dell'allenamento ?

    Almeno puoi crearti un BLOG

  12. #27
    L'avatar di lukenadal
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    @Bj lascia perdere, ero un orso da 112kg.

    Iron, a settembre riprendo a "lavorare" 18 ore al giorno, andrò in palestra di notte o al mattino presto.
    A proposito, ora avete capito il perchè mi allenavo alle 6 di mattina?
    Ho il centro sportivo mio a 20 metri da casa, esco dal letto e potrei buttarmi in piascina direttamente.
    Comodo davvero per chi ha mancanza di tempo
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  13. #28
    L'avatar di Corvette
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    Ben tornato!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  14. #29
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    Carissimo Corvette, come stai fenomeno?
    Dimmi subito una recente mangiata di quelle degne di nota...
    Professor Corvette piacere di sentirLa.
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  15. #30
    L'avatar di Corvette
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    Una mangiata degna di nota è stata l' altra settimana con degli amici in un locale. Tutto ok, ho avuto alcune vicissitudini (salute e familiari) per il resto è ok.
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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