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Risultati da 1 a 15 di 22

Discussione: eh...Ŕ arrivato il mio primo infortunio...

  1. #1
    L'avatar di tarantino
    tarantino non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    Perplesso eh...Ŕ arrivato il mio primo infortunio...



    Ieri mentre staccavo da terra, un dolore fortissimo alla schiena, proprio sopra il gluteo, che mi sta dando un dolore immenso!

    In pratica, nella fase eccentrica del movimento, sento pungere, ma continuo e addirittura, x non mollare, ho fatto altre 6 rep la serie successiva...poi proseguo col wo...

    Manco arrivo a casa, che il dolore aumenta, al punto che nel primo pomeriggio, preso dal dolore fortissimo, vado gi¨...giramento fortissimo di testa, e sn li a terra che nn mi muovo.

    Oggi sto giÓ mooolto meglio, sopratutto dopo l'aulin di ieri e quella di stamattina, che in pratica hanno quasi annullato il dolore, infatti, domani, dovrei squattare, ma mi limiter˛ alla press, e lavorando, nel caso in cui la cosa sia impossibile x via dei dolori, qualche altro muscolo...speriamo bene...

  2. #2
    phoenix1927 non  Ŕ collegato Master Olympia
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    mi dispiace. cmq prima di tornare in palestra ti consiglio vivamente di andare da un medico

  3. #3
    L'avatar di Superpippo
    Superpippo non  Ŕ collegato Master Olympia
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    ca**o Ŕ quello che sento io...
    riposa tara...
    ...the search for the truth...


  4. #4
    L'avatar di abacus
    abacus non  Ŕ collegato Arnold Schwarzenegger
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    riposati un p˛ e cmq fatti visitare, se hai la possibilitÓ...

  5. #5
    L'avatar di tarantino
    tarantino non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    Beh, oggi sto giÓ meglio, e domani conto di allenarmi...sempre leggero, Ŕ ovvio, ma cmq mi alleno.

    il fatto che sn svenuto chredo che sia stato l'insieme tra il caldo, un risveglio brusco ed il dolore che mi distruggeva...xche nn vedo altra spiegazione.

    Cmq un salto dal medico lo faccio, ma credo che sia solo una forte contrattura...

  6. #6
    heerokeem non  Ŕ collegato Lee Haney
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    pensaci bene prima di allenarti di nuovo, a volte son solo stiramentini del cavolo che fanno un male boia, a volte son segnali non molto positivi (tocchiamo ferro ovviamente) per questo ti consiglio anch'io un controllino da un medico, penso che dei massaggi sportivi possano far bene, magari puo' essersi "incavallato" qualcosa (dovrei farne anch'io, mi sento un nodo unico, anche dallo stress ormai)
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma Ŕ sopportabile.
    heero

  7. #7
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    PerchŔ perchŔ perchŔ continuata a farvi del male con l'Aulin????
    Cmq riprenditi presto tarantella.
    No Pain,No Gain

  8. #8
    L'avatar di tarantino
    tarantino non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
    PerchŔ perchŔ perchŔ continuata a farvi del male con l'Aulin????
    Cmq riprenditi presto tarantella.
    E che devo prendere scusa?

    Cmq grazie!

  9. #9
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  Ŕ collegato Arnold Schwarzenegger
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    Quello che vuole dire Gold's e' che l'Aulin cosi' come tutti gli altri NSAID non ti fanno piu' sentire il male ma non e' che guariscono la causa del dolore e quindi un paio di giorni dopo torni ad allenarti su una lesione di qualche tipo aggravando la situazione. Fatti fare un controllo medico, riposati e tanti auguri di pronta guarigione.

  10. #10
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    Nono Boro....intendo che non concepisco in modo assoluto l'uso della nimesulide.
    No Pain,No Gain

  11. #11
    L'avatar di Boromir
    Boromir non  Ŕ collegato Arnold Schwarzenegger
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    Ah, per via della relativa gastrolesivitÓ e sospetta tossicitÓ epatica?

  12. #12
    L'avatar di GOLD'S GYM
    GOLD'S GYM non  Ŕ collegato Mr Olympia
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    Per˛ sono una FAN (beh parlando di FANS ci sta bene ) dell'acido acetilsalicilico
    No Pain,No Gain

  13. #13
    L'avatar di Teo86
    Teo86 non  Ŕ collegato Arnold Schwarzenegger
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    guarda non fare come me, le cose peggiorano

    stacca un attimino, per qualche gg dagli esercizi pesanti per la schiena per precauzione, tanto non cambia niente

    se Ŕ un cagata ok, ma se magari Ŕ seria peggiora
    parlo per esperienza, 2 mesi senza squat e stacchi e lenti perchŔ... sono un pirla

    a spingere [o tirare] c'Ŕ sempre tempo, a farsi male ci va un attimo

  14. #14
    xvertito non  Ŕ collegato Mr Italia
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    ma anche a me mi ha preso nello stacco...

    che sfiga

    tv e giornalini porno... almeno fai passare il tempo

  15. #15
    L'avatar di tarantino
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    Citazione Originariamente Scritto da Teo86 Visualizza Messaggio
    guarda non fare come me, le cose peggiorano

    stacca un attimino, per qualche gg dagli esercizi pesanti per la schiena per precauzione, tanto non cambia niente

    se Ŕ un cagata ok, ma se magari Ŕ seria peggiora
    parlo per esperienza, 2 mesi senza squat e stacchi e lenti perchŔ... sono un pirla

    a spingere [o tirare] c'Ŕ sempre tempo, a farsi male ci va un attimo
    Si, magari hai ragione...cercher˛ di limitare un p˛ le cose, almeno fino a che il dolore nn va del tutto via...

    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Ah, per via della relativa gastrolesivitÓ e sospetta tossicitÓ epatica?
    Citazione Originariamente Scritto da GOLD'S GYM Visualizza Messaggio
    Per˛ sono una FAN (beh parlando di FANS ci sta bene ) dell'acido acetilsalicilico
    Mi spiegate di cosa parlate?
    DAvvero non sapevo della tossicitÓ ecc...

    Citazione Originariamente Scritto da xvertito Visualizza Messaggio
    ma anche a me mi ha preso nello stacco...

    che sfiga

    tv e giornalini porno... almeno fai passare il tempo
    HAhahahah tu poi...confermi il tuo nick!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellĺOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera ŔFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne Ŕ passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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