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Eccoci qui. Con l’estate arrivano il caldo e le ferie.
Gli abiti leggeri mettono a nudo la nostra forma fisica e per qualcuno arriva la voglia, o meglio, la necessità, anzi, la prepotente impellenza di avere un fisico scattante, una pancia piatta, le gambe snelle, i fianchi armoniosi.
Si rinnova la tradizionale corsa alla linea che perseguita tante di noi che non accettano il proprio fisico e che sono oberate dal costante disagio di stare con il proprio corpo. Alcune volte sono davvero i molti chili di troppo che creano problemi, ma altre volte bastano poche tacche della bilancia per rovinare la serenità di chi dovrebbe ricaricarsi le pile proprio grazie alle ferie e ai fine settimana.

Continua....

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Buona lettura e Buon Allenamento


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