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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Sauna

  1. #1
    bennytrespo non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2003
    Messaggi
    6

    Predefinito Sauna



    scusate se non il Forum + adatto ma non ne ho trovato uno idoneo..... fare un paio di volte la settimana una sauna (non + di 15 minuti xch sono sempre di fretta ) puo avere dei risultati estetici interessanti sopratutto per la ritenzione idrica???...oppure avendo ancora un po di rotolini meglio fare 15 minuti di cyclet o twist _(ammesso di non essere troppo spompo!!)?..
    grazie...e complimenti x il sito

  2. #2
    L'avatar di Goku
    Goku non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    175

    Predefinito

    Con la sauna perdi liquidi e che riacquisti subito dopo, quindi se cerchi di perdere massa grassa con la sauna.........evita per la massa grassa solo questione di alimentazione, quindi quei 15 minuti di esercizo aerobico non avranno alcun beneficio....per il twist
    http://www.bbhomepage.com/forum/show...&threadid=1394
    Il natural e un po come il cristianesimo , per meritarsi il paradiso bisogna essere dei bravi cristiani, non pentirsi all'ultimo
    by 4ca

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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