Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Risultati da 1 a 13 di 13

Discussione: Ricaduta..sigh

  1. #1
    L'avatar di lou
    lou
    lou non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    175-95kg-176 panca - 215 stacco - 190 squat
    Messaggi
    41

    Non fatemi parlare Ricaduta..sigh



    eh si! ci sono cascato.dopo 22 giorni di dieta pulita..da vero paladino del benessere...oggi ho perso la mia luce ispiratrice§81
    e mi sono ritrovato in meno di due ore ad aver mangiato due pacchi di crakers, un un gelato , patate fritte e un bicchierone di coca gelata §1 .
    mi sento un verme
    ho ucciso il mio stomaco che mi ha fatto sentire la sua disapprovazione per due ore con dolori atroci


    una crisi vera e propria..ma a voi non capita mai?

  2. #2
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    643

    Predefinito

    va beh dai nn è la morte di nessuno. cmq per evitare di fare queste cose la soluzione è...... + forza di volontà??? no... perchè se no ti stressi in maniera atroce e dopo poco butti tutto al diavolo anche perchè se uno deve mettere su massa magra nn è che bastano 15-30 giorni di dieta come uno che deve dimagrire per vedere dei risultati.... insomma la soluzione credo che sia concedersi ogni tanto qualche cosa di nn troppo devastatente in nn esagerate quantità quando la si desidera. eheheh so che molti nn saranno d'accordo ma da quando mi faccio meno patemi per la dieta (grazie 4caaaaaaa!) nn mi pesa + assolutamente (e con questo nn intendo dire che nn sono rigoroso e che mangio di tutto bene inteso!!!) resta però il fatto che io ho 17 anni 62 kg x 175 cm e è impossibile che ingrassi di ciccia. te magari sei in una situazione diametricalmente opposta. ehehe resto cmq dell'idea che qualche piccola cosa nn faccia male alla dieta e al corpo ma nn stressa la mente!
    Have a good Workout

  3. #3
    L'avatar di lou
    lou
    lou non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    175-95kg-176 panca - 215 stacco - 190 squat
    Messaggi
    41

    Predefinito

    beh..come situazione ..si,siamo agli opposti.
    sono in dieta di definizione,e proprio perche' i risultati si cominciano a notare ora,questo intermezzo mi sembra ancora piu' pesante da mandar giu

  4. #4
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    643

    Predefinito

    resta cmq il fatto che 22 giorni di dieta nn sono di certo annullati da quella roba!!! senza contare poi che a meno che tu nn sia agonista nn è che poi hai fatto chissa cosa!!! scusa quanto credi che ti possano aver fatto aumentare di peso? 10 gr e un po di gonfiore momentaneo? §83
    Have a good Workout

  5. #5
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    60-90-60
    Messaggi
    2,579

    Predefinito

    e ti lamenti ? io ieri son stato al mare...colazione prima di partire ok... pranzo insalata di mare e ok... spuntino tonno olio d'oliva e un paio di wasa.....cena fuori con amici... :
    crostino al crudo
    tagliolini al limone
    arrosticini
    mezza pizza ai funghi e tartufo
    2 crostini all'arrabbiata
    tiramisù
    e avrei anche continuato il mare mi mete appetito
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  6. #6
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia ed estero
    Messaggi
    8,209

    Predefinito

    Originally posted by Gio
    e ti lamenti ? io ieri son stato al mare...colazione prima di partire ok... pranzo insalata di mare e ok... spuntino tonno olio d'oliva e un paio di wasa.....cena fuori con amici... :
    crostino al crudo
    tagliolini al limone
    arrosticini
    mezza pizza ai funghi e tartufo
    2 crostini all'arrabbiata
    tiramisù
    e avrei anche continuato il mare mi mete appetito
    Ed io ci ho pensato sabato sera mangiando in spaghettoteca: spaghetti con il prosciutto Era un piatto degno di un scaricatore di porto affamato §88

  7. #7
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Messaggi
    1,245

    Predefinito

    alla faccia!!! e io che magno ceci e merluzzo lesso...ehehhe...vabbè dai sti giorni c ho buttato in mezzo una salsina messicana....masssìììììììììììì

  8. #8
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito

    sierte un branco di porcelli nn ci parlo piu con voi §88

    poi giu misurrsi i polsi guardare il gruppo snguigno e farsi le pare su quale integratore e ha che ora prenderlo PRRRRRRRRRR
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  9. #9
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    60-90-60
    Messaggi
    2,579

    Predefinito

    .....no no niente gruppi sanguigni polsi e integratori dalle mie parti...sabato sera tra primo e secondo tempo ho "integrato" con una mela (alla partita) cmq siamo ai play off e lottiamo per la c1...penso proprio sia il caso di piantare l'ipo per un paio di settimane....a dire la verità non vedo l'ora di finire, voglio allenarmi come si deve cavolo.
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  10. #10
    4ca
    4ca non  è collegato Moderatore
    Data Registrazione
    Jan 2002
    Messaggi
    3,966

    Predefinito

    Originally posted by Gio
    .....no no niente gruppi sanguigni polsi e integratori dalle mie parti...sabato sera tra primo e secondo tempo ho "integrato" con una mela (alla partita) cmq siamo ai play off e lottiamo per la c1...penso proprio sia il caso di piantare l'ipo per un paio di settimane....a dire la verità non vedo l'ora di finire, voglio allenarmi come si deve cavolo.
    anche qua ci sono i playoff.....sono andato a vedere la partia venedi e i Lakers hanno vinto contro S.Antonio ora siamo 2-2
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  11. #11
    CAP
    CAP non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,314

    Predefinito

    Mitici Lakers!!!!!

    Kobe Bryant dal vivo deve essere uno spettacolo !!!!!!

  12. #12
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,885

    Predefinito

    io nell'ultima settimana ho mangiato 6 tavolette di cioccolarta 6 scatole di sfoglaitine tre vasche di gelato tanto faccio mass aosn tutti carbo,per le prot va beh mangio anche il resto


    tanto io non ingrasso non sono come voi§88
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

    finestra anabolica topic ultratecnico con tutte le verita'
    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  13. #13
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    60-90-60
    Messaggi
    2,579

    Predefinito


    Originally posted by 4ca
    anche qua ci sono i playoff.....sono andato a vedere la partia venedi e i Lakers hanno vinto contro S.Antonio ora siamo 2-2
    non è che stai cercando di farmi rosicare no ??§83
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

 

 

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter