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Risultati da 1 a 11 di 11

Discussione: spinning

  1. #1
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
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    643

    Predefinito spinning



    cosa ne pensate? onestamente mi sembra che quel 1 2 3 4 5 6 7 8 ,1 2 3 4 5 6 7 8 ,8 7 6 5 4 3 2 1 ,1 2 3 4 5 6 7 8 per 1 ora di fila vada contro a tutto quanto ci siamo detti sul forum. e questo dovrebbe valere sia per gli obesi che per i BB che si tirano. che ne pensate?
    Have a good Workout

  2. #2
    Shawn non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Mar 2001
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    1,245

    Predefinito

    e certo, perchè bruci massa muscolare...quindi abbassi il metabolismo

    cosi la penso io

    poi fate vobis

  3. #3
    L'avatar di Goku
    Goku non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
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    175

    Predefinito

    Scusa cosa centra è spinning non è bb.........non è che lo spinning ha la pretesa di costruire un bodybuilder..........se lo fai per divertimento, per tenerti in forma, per fare del movimento........è un conto........se lo fai con le aspirazioni di un bbuilder parti sconfitto in partenza.
    Il natural e un po come il cristianesimo , per meritarsi il paradiso bisogna essere dei bravi cristiani, non pentirsi all'ultimo
    by 4ca

  4. #4
    L'avatar di Spitfire
    Spitfire non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Dec 2002
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    NYC/Roma
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    3,402

    Predefinito

    Sconsigliatissimo per chi si voglia tirare....il lavoro aerobico deve essere a basso impatto....non serve in quel caso...solo se magari vi piace la bici e fuori piove.....

  5. #5
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
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    Dec 2002
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    Italia ed estero
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    Predefinito

    E' una minchiata lo spinning. Serve solo per la resistenza. Eppure ho tanti colleghi un palestra che ritengono che lo spinning sia il miglior modo per tirarsi :-O

  6. #6
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    Italia ed estero
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    8,209

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    Lo spinning è diventato, oramai, una moda!

  7. #7
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non  è collegato Arnold Schwarzenegger
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    Dec 2002
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    60-90-60
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    2,579

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    Si una moda e anche brutta ... speriamo che non infestino ancora il festival
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  8. #8
    L'avatar di azimut
    azimut non  è collegato Mr Italia
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    Dec 2002
    Messaggi
    419

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    E' un buon allenamento se sei un ciclista e nulla più a mio avviso

  9. #9
    KatanaKgb non  è collegato Mr Italia
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    Apr 2003
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    106

    Predefinito

    Originally posted by azimut
    E' un buon allenamento se sei un ciclista e nulla più a mio avviso
    personalmente trovo migliore arrampicarmi con la mia MTB su un sentiero di montagna, e poi fiondarmi giù sfiorando velocità pazzesche godendomi cmq l'aria di montagna, i prati, il sole la polvere il fango ... e ogni tanto la cacca delle mucche.. sigh
    --La vigliaccheria dura più del dolore
    -Sapendo Di Mentire, Dissi La Verità
    1 num3r1 n0n 51 p0550n0 4m4r3

  10. #10
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Dec 2002
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    Deathvalley
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    oppure se sei in città, la cacca dei cani lo smog, il traffico, sfiorati da macchine e sfiorando velocità assurde, se ti prendono, poi il bello e che c'è sempre il rischio di fartela a piedi se te la rubano

  11. #11
    KatanaKgb non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Apr 2003
    Messaggi
    106

    Predefinito


    Originally posted by frank leone
    oppure se sei in città, la cacca dei cani lo smog, il traffico, sfiorati da macchine e sfiorando velocità assurde, se ti prendono, poi il bello e che c'è sempre il rischio di fartela a piedi se te la rubano
    brrrr che inferno....
    meno male che abito in montagna... perlomeno sotto questo punto di vista
    --La vigliaccheria dura più del dolore
    -Sapendo Di Mentire, Dissi La Verità
    1 num3r1 n0n 51 p0550n0 4m4r3

 

 

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