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Risultati da 1 a 9 di 9

Discussione: Progressi dopo circa 15 giorni di dieta (4ca e tutti gli altri)

  1. #1
    Pas79 non  è collegato Mr Universo
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    Molto dubbioso Progressi dopo circa 15 giorni di dieta (4ca e tutti gli altri)



    Stamane ho provato a scattare una foto di schiena (rilassata) per notare eventuali miglioramenti generali e al girovita rispetto alle foto scattate 15 giorni fa.
    A me sembra che qualche miglioramento c'è stato e quindi....vado avanti con la mia dietuzza
    Sto utilizzando anche il famoso twist con bastone da 3-4 sedute a questa parte (10 min consecutivi che eleverò a 15)

    Che ne pensate ?

    Ciauz

  2. #2
    L'avatar di Gio
    Gio
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    Un pò di salvagente sembra andato continua... e l'anno prossimo rivedi la dieta quando fai questa benedetta massa!!!
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"

  3. #3
    L'avatar di JohnBlue
    JohnBlue non  è collegato Mr Italia
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    ciao Pas , le foto sono un pò diverse,in quella vecchia stai un pò inclinato in avanti con la spalla destra.
    a colori cmq stai meglio

    non so quindi se dipende dalla posizione un pò diversa,ma la maniglia dell'amore destra mi sembra un pò migliorata , però ripeto potrebbe dipendere dalla foto e nn da un miglioralmento reale... hai misurato il giro vita?
    [_John^Blue_]

  4. #4
    Pas79 non  è collegato Mr Universo
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    Ho cercato, per quanto possibile, di mantenere la stessa posizione della fotografia precedente.
    Il girovita l'ho misurato ora e risulta 4cm in meno

  5. #5
    L'avatar di JohnBlue
    JohnBlue non  è collegato Mr Italia
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    caspita !
    beh continua così !
    [_John^Blue_]

  6. #6
    CAP
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    ehi Pas ma che dita stai seguendo...?!?!!?

  7. #7
    Pas79 non  è collegato Mr Universo
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    Originally posted by CAP
    ehi Pas ma che dita stai seguendo...?!?!!?
    http://www.bbhomepage.com/forum/show...&threadid=1427

  8. #8
    CAP
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    OK Grazie!

  9. #9
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
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    WOW! Ottimi progrssi. C'e allora speranza per il mio bulbetto (che tanto mi viene rinfacciato.....ROTFL)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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