Sta Sera Ho Provato Stacchi Da Terra Non Li Avevo Fatti Mai Questa E La Prima Volta Ho Inziato Con 100kg, E Sono Arrivato A 160kg 'esecuzione C'e, Fatta Bene .leggendario Succede Anche A Me Ad Esempio 130kg Per 10 Alcune Volte Chuido 2 Set Altre Volte

1 Per Miracolo , Alcune Volte Ho Un Calo Di Potenza E Scendo A 120kg Per 10 ,il Video Dell'allenamento Delle Braccia Non C'e Perche Lo Scaricavano Da Emule Poi Io Lo Levato,