Somoja, leggevo qualche tempo fa del tuo infortunio alla spalla, però mi sembra di aver capito che hai ripreso gli allenamenti....
1 quanto tempo sei stato lontano dai pesi?
2 hai fatto uno stop completo o ti allenavi ( che tipo di allenamento? )
3 che tipo di esercizi di riabilitazione hai fatto (se ne hai fatti ) ?
4 ora sei guarito?
...ti faccio queste domande perchè ankio ho un problema alla spalla sinistra da 2 settimane, un po è migliorato, ma il dolorino ancora si sente..come un ago che mi punge.
Spero mi risponderai!
Ciao!!
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