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Discussione: aiuto

  1. #1
    Capu non   collegato Principiante
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    Predefinito aiuto



    nnnnnoooooo!!!!!!!!!!!!! mi venuta la febbre! oggi dovevo allenare le avevo cosce imperiali.... mannaggia, come devo fare per perdere meno massa possibile, aiutatemi!
    gi mi sono preso tutte le medicine possibili immaginarie per guarire, ho preso tutto quello che ho trovato nell armadietto dei medicinali, e ho frullato il tutto con un po di proteine.
    e mi sono messo pure un cerotto alla nicotina anche se non fumo, per era li...
    come devo fare? la mia mammina dice di mangiare tanta frutta sar vero?
    81

  2. #2
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    stai calmo,ti meraviglierai della velocita' con cui torni al tuo livello.


    tanto non e' la varicella,l'influenza piu' di tanto a letto non ti tiene

    va be' che il bb e' continuita,perseveranza.......
    ma tanto questa e' solo una,poi dipendera' solo dalla tua discplina



    un consiglio?tre:

    1)Quando noti che migliori
    non ti esaltare e rimani fermo,al caldo,anche se sara' dura.

    Perche' se non rischi di fare la ricaduta,
    o almeno a me e' successo cosi' e mi dissero che era per quello.

    ----------------------------------------------------------------------------
    SOPRATUTTO:in un passato post un moderatore aveva dato un consiglio lo stesso caso.
    ---------------------------------------------------------------------------

    3)magari fatti ricoverare,vedere quelle infermierine carine di venti- 30 anni che ti mettono a posto il cuscino e' indescrivibile,
    *sopratutto se sei li' per una banale influenza*
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

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    http://www.bbhomepage.com/forum/rest....html#post8933

  3. #3
    L'avatar di Tenebro
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    P.S. io mi farei anche mettere il bavaglino
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
    .

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  4. #4
    L'avatar di Tenebro
    Tenebro non   collegato Mr Olympia
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    P.P.S. falle tutte i complimenti che vuoi tanto sei un malato,

    "o signorina come' stata carina a preoccuparsi per me.
    una ragazza govane come lei,che passa il tempo
    a curare chi ne ha bisogno,
    le voglio dare un bacino"
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


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    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
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  5. #5
    L'avatar di yukatan
    yukatan non   collegato Mr Universo
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    nn pigliare troppa rumenta farmaceutica che ti debilita ancora di +
    lascia fare il suo corso alla malattia, nn prendere di + di quanto nn ti dica il medico, con le medicine nn si scherza, la fretta come sempre rovina tutto, mangia quelllo che riesci ma nn ti sforzare, bevi molto e magna frutta, auguri di buona guarigione

    ps quando torni il palestra nn provare il nuovo massimale, riduci un pochino rispetto a prima, so che nn sar facile ma bisogna farlo!

  6. #6
    L'avatar di yukatan
    yukatan non   collegato Mr Universo
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    dimenticavo tranquillizzati!!! e poi cosa ci fai alzato con la febbre, dai che il pc ti stanca fila a letto!

  7. #7
    Capu non   collegato Principiante
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    no ma scherzavo non mi sono preso tutta la roba che avevo nell'armadietto.
    ho sentito dire che la glutammina pu essere utile in questi casi, secondo voi?

  8. #8
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    a me ha aiutato, cmq deve fare il suo decorso la cosa...bevi tanto!

  9. #9
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
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    ancora sta glutamina [j-|] [j-|] [j-|]
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  10. #10
    Shawn non   collegato Mr Olympia
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    intanto per l altra volta te la sei presa pure tu, su mio consiglio

  11. #11
    4ca
    4ca non   collegato Moderatore
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    Originally posted by Shawn
    intanto per l altra volta te la sei presa pure tu, su mio consiglio
    ma figurati se ho preso la glutammina...............ma non mi e passata nemmeno distante un miglio guarda, credo proprio che la glutammina non la prenderebbe in considerazione nemmeno Forrest Gump............mi rimettete la foto prego
    ******************************
    ichiban
    *****************************"

  12. #12
    L'avatar di Tenebro
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    ma ti riferivi a me che correvo in giro o a forrest gump il personaggio?
    (che hanno abbinato a me)
    sono solo un invasato che scrive per chiacchierare e sentito dire,di quello che legge sulle riviste
    sportive non sono qualificato in niente


    http://www.bbhomepage.com/forum/prog...l?t-1775.html=

    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
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  13. #13
    L'avatar di Tenebro
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    ma da transammini tanti bcaa per farti quella,
    che mezzo corpo te la usa,
    che e' alla base di un sacco di reazioni chimichi,
    quando manigi tanta metionina,che capita spesso,
    il sangue si acidifica allora il coprop catabolizzza ossa e muscoli
    per procurarsi glutammina pronta da metter in circolo per bilancire,

    poi i muscoli ne sono pieni,ne dipendono

    Sul non comprare integratori son d'accordo,

    pero' la glutammina e' importante,ecco uso frumento e derivati
    per i carbo alposto delle patate arrosto,della soya o i quintali in +
    di frutta come fanno alcuni.

    E' bello che fai rsparmiare soldi ai ragazzi.Senza farli perdere niente,pero' la glutammina di per se' e' un mito,io vorrei essere
    una molecola di glutammina
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    quindi la traiettoria del bilancere puo' essere diversa dal solito giusto?cioe' e' il risultato della contrazione del mio pettorale,non di un movimento che volgio trasferire al bilancere giusto?
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  14. #14
    4ca
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    Originally posted by Tenebro
    ma da transammini tanti bcaa per farti quella,
    che mezzo corpo te la usa,
    che e' alla base di un sacco di reazioni chimichi,
    quando manigi tanta metionina,che capita spesso,
    il sangue si acidifica allora il coprop catabolizzza ossa e muscoli
    per procurarsi glutammina pronta da metter in circolo per bilancire,

    poi i muscoli ne sono pieni,ne dipendono

    Sul non comprare integratori son d'accordo,

    pero' la glutammina e' importante,ecco uso frumento e derivati
    per i carbo alposto delle patate arrosto,della soya o i quintali in +
    di frutta come fanno alcuni.

    E' bello che fai rsparmiare soldi ai ragazzi.Senza farli perdere niente,pero' la glutammina di per se' e' un mito,io vorrei essere
    una molecola di glutammina


    MAH
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  15. #15
    L'avatar di Tenebro
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    ma guarda,si impressiona perche' ho detto che vorrei essere
    una molecola di glutammina

    tu nn guardi in faccia nessuno:la glutammina,la creatina,il triubuls,
    gli anelli,adesso te la prendi pure con lo belt squat,il destrosio post workout,con gli innocenti contenitori taperweit che non e' colpa loro di quello che contengono e infine adessocon la glutammina

    ma che ti hanno fatto?

    guarda tu ti reincarnerai per 300 vite in una molecola di destrosio

    no guarda di destrosio sub linguale cosi' entri in circolo prima

    no guarda di Vitargo

    no guarda lo invento apposta,

    di Vitargo sublinguale con acido alfalipoico e ribosio incorporato,

    e sarai venduto in accopiata ai libri dei guru(no di mentzer no,troppo bello,indovina chi invece)

    dopo esser stato ingurgitato dovrai esser bruciato

    per eseguire esercizi agli anelli e belt squat

    dopo progredirai e diventerai una confezione di


    *GLUTAMMINA* a patto che avrai imparato a rispettarla
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dellOlympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera Fitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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