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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2051 a 2075 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. addominali a tartaruga

    Iniziato da Zef‎, 24-10-2013 02:14 PM
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    24-10-2013, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Messaggio Nuova scheda. Che ve ne pare?

    Iniziato da bbale‎, 22-10-2013 07:13 PM
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    22-10-2013, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Entrare in massa?

    Iniziato da Greentea‎, 21-10-2013 08:27 AM
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    22-10-2013, 07:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda per ciclo di forza opinioni

    Iniziato da Antonio1991‎, 21-10-2013 11:03 PM
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    22-10-2013, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Che ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da Manfric‎, 20-10-2013 10:15 PM
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    22-10-2013, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Consiglio su allenamento bisettimanale

    Iniziato da kurt7‎, 22-10-2013 09:41 AM
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    22-10-2013, 11:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Trazioni e curl con bilancere

    Iniziato da luka46‎, 18-10-2013 12:25 PM
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    21-10-2013, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Che ne pensate di questa scheda x la MASSA?????

    Iniziato da del_user4878421‎, 19-10-2013 06:33 PM
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    19-10-2013, 09:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Massimali, quando fare massa/forza

    Iniziato da Hignoa‎, 19-10-2013 05:01 PM
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    19-10-2013, 05:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento upper/lower + full ??

    Iniziato da Dillinger‎, 08-10-2013 11:26 PM
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    19-10-2013, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. 531 a onde per un anno

    Iniziato da Richi‎, 18-10-2013 02:14 PM
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    18-10-2013, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Quando i carichi non sono più da principiante?

    Iniziato da marcomesa‎, 17-10-2013 09:50 AM
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    18-10-2013, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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    18-10-2013, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
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    18-10-2013, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nuova scheda massa Home-Gym

    Iniziato da irendul‎, 04-08-2013 05:10 PM
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    18-10-2013, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. so di errare, correggetemi

    Iniziato da unialex‎, 17-10-2013 03:38 PM
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    18-10-2013, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Chiaritemi le idee su alcuni concetti

    Iniziato da licketysplit1‎, 09-10-2013 12:24 AM
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    18-10-2013, 02:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Deltoidi Esercizi Alternativi

    Iniziato da Marcusbox‎, 13-10-2013 08:45 PM
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    17-10-2013, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuovo allenamento. Che ve ne pare?

    Iniziato da Ricky.91‎, 16-10-2013 01:36 AM
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    17-10-2013, 01:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bomba programmazione

    Iniziato da Ross80‎, 15-10-2013 09:01 PM
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    16-10-2013, 10:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. heavy duty???

    Iniziato da pironman‎, 15-10-2013 10:33 PM
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    16-10-2013, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. consigli su allenamento Arti Marziali

    Iniziato da Steich95‎, 14-10-2013 04:12 PM
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    15-10-2013, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Bastano gli addominali che faccio?

    Iniziato da Kole‎, 12-10-2013 03:26 PM
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    15-10-2013, 01:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio x passaggio da forza a massa

    Iniziato da billyblue‎, 05-10-2013 07:04 PM
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    14-10-2013, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. bill starr e body building

    Iniziato da Luk3‎, 03-10-2013 12:27 AM
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    14-10-2013, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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