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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2001 a 2025 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    04-02-2014, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda allenamento palestra aiuto??

    Iniziato da AkkoSimon‎, 04-02-2014 02:19 PM
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    04-02-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda di allenamento per busto. Neofita

    Iniziato da THECATTOZ‎, 03-02-2014 04:45 PM
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    03-02-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Tipologie scheda

    Iniziato da milanoroma2014‎, 02-02-2014 11:07 PM
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    03-02-2014, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. pettorale non sviluppato

    Iniziato da francesconliner‎, 15-01-2014 08:09 PM
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    02-02-2014, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Sorpreso BILL STARR revisitato

    Iniziato da fedecafa‎, 02-02-2014 07:44 PM
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    02-02-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Riprendiamo l' allenamento

    Iniziato da FalcD60‎, 29-01-2014 06:22 PM
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    02-02-2014, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Perplesso Mia considerazione riguardo le trazioni prone

    Iniziato da user_del07494‎, 02-02-2014 12:47 AM
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    02-02-2014, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto su scheda per massa

    Iniziato da Nickz89‎, 27-01-2014 12:15 PM
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    01-02-2014, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Messaggio scheda cestista

    Iniziato da marco12345‎, 01-02-2014 02:28 PM
    basket, forza, gambe
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    01-02-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Variazione del mio bill starr

    Iniziato da Antoine‎, 01-02-2014 12:04 PM
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    01-02-2014, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Squat e stacchi a 16 anni

    Iniziato da Arakiri‎, 28-01-2014 12:40 AM
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    01-02-2014, 03:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento forza

    Iniziato da maxim79‎, 30-01-2014 04:18 PM
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  13. Gluteo più basso

    Iniziato da samisa‎, 29-01-2014 02:47 PM
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    31-01-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pausa durante allenamento

    Iniziato da Need for mito‎, 30-01-2014 05:05 PM
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  15. Perplesso Scheda neofita

    Iniziato da Alfredo86‎, 28-01-2014 01:42 AM
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  16. Bomba la settimana di scarico

    Iniziato da Ross80‎, 29-01-2014 08:05 PM
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  17. Messaggio Aiuto creazione scheda personale

    Iniziato da dom.viscardi‎, 29-01-2014 06:19 PM
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  18. consigli e critiche su scheda allenamento

    Iniziato da fedecafa‎, 28-01-2014 04:01 PM
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  19. Problema programma/dieta dimagrimento localizzato

    Iniziato da VulcanR‎, 26-01-2014 01:57 PM
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  20. scheda multifrequenza, che ne pensate?

    Iniziato da arnold873‎, 30-01-2014 01:45 AM
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    30-01-2014, 01:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Massa o corsa e dimagrimento? consigli!

    Iniziato da Alexandervvurz‎, 28-01-2014 10:46 PM
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    30-01-2014, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. 1 km in 4 minuti

    Iniziato da aramis‎, 23-01-2014 11:46 AM
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  23. Informazione scheda allenamento massa!

    Iniziato da antonio g.‎, 29-01-2014 11:50 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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