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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 2001 a 2025 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio Scheda massa

    Iniziato da Torex‎, 14-03-2014 08:43 PM
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    15-03-2014, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento a casa

    Iniziato da Joe95‎, 15-03-2014 12:17 AM
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    15-03-2014, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Proposta allenamento Bill Starr

    Iniziato da Marco Novellino‎, 13-02-2014 12:03 PM
    allenamento a casa, bill star, nuova scheda
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    15-03-2014, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa o definizione?

    Iniziato da Tony24‎, 12-03-2014 03:27 PM
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    15-03-2014, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso domande sulla multifrequenza! Aiuto

    Iniziato da user_del07494‎, 11-03-2014 12:40 AM
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    15-03-2014, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda Massa

    Iniziato da Muccoz‎, 14-03-2014 05:52 PM
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    15-03-2014, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aumento forza NON si accompagna ad aumento massa secondo..

    Iniziato da Antoine‎, 09-03-2014 05:57 PM
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    14-03-2014, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice Cosa sto sbagliando ???

    Iniziato da Andre_‎, 14-03-2014 04:51 PM
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    14-03-2014, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. opinioni scheda persolal treiner

    Iniziato da Foffo‎, 13-03-2014 08:34 PM
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    14-03-2014, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. quale bilanciere per l'RBR910

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 06:43 PM
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    13-03-2014, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Altezza bilanciere stacco da terra

    Iniziato da giulio96‎, 12-03-2014 09:29 AM
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    12-03-2014, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. cambiare con dieta e allenamento a casa

    Iniziato da opentype‎, 11-03-2014 07:20 PM
    allenamento, dieta, dimagrimento, pancia
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    12-03-2014, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso Continuo così?

    Iniziato da Bluma‎, 11-03-2014 09:09 PM
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    12-03-2014, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. helpp risposte concrete

    Iniziato da tommasone‎, 11-03-2014 03:55 PM
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    11-03-2014, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Messaggio Consigli sull'allenamento a casa

    Iniziato da Alceo95‎, 08-03-2014 03:35 PM
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    11-03-2014, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. dubbio allenamento massa

    Iniziato da tommasone‎, 10-03-2014 08:06 PM
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    11-03-2014, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. programmazione allenamento palestra

    Iniziato da roccog92‎, 11-03-2014 04:12 AM
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    11-03-2014, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. consiglio allenamento dimagrante

    Iniziato da francynos‎, 09-03-2014 09:53 AM
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    11-03-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Help!! Leggete voglio massa muscolare

    Iniziato da daniival96‎, 10-03-2014 09:20 PM
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    11-03-2014, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio Scheda Allenamento

    Iniziato da roccog92‎, 10-03-2014 02:47 AM
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    11-03-2014, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Si inizia! Consigli scheda massa

    Iniziato da GBG1987‎, 06-03-2014 11:38 AM
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    10-03-2014, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-03-2014, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Figo Consiglio per mettere muscoli...

    Iniziato da Moonghi‎, 08-03-2014 03:39 PM
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    10-03-2014, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. consigli sulla scheda massa

    Iniziato da John-91‎, 10-03-2014 11:02 AM
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    10-03-2014, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Opinioni/consigli su scheda per massa

    Iniziato da nikman83‎, 09-03-2014 08:15 PM
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    09-03-2014, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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