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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1976 a 2000 di 11959

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Bill Starr

    Iniziato da Pampua84‎, 11-11-2013 11:12 PM
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    22-11-2013, 05:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. scheda massa fatta da me

    Iniziato da luli92‎, 19-11-2013 09:49 PM
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    22-11-2013, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dopo BILL STAR

    Iniziato da lippi‎, 11-11-2013 10:14 AM
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    22-11-2013, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Figo HELP, scheda massa!!!!

    Iniziato da Bordo911‎, 21-11-2013 03:04 PM
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    21-11-2013, 05:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso Fucilatemi grazie

    Iniziato da Smokey‎, 19-11-2013 05:34 PM
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    21-11-2013, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda post-mav 5 : Help

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 14-11-2013 06:16 PM
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    20-11-2013, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Il programma di Wildcat

    Iniziato da FalcD60‎, 10-11-2013 09:28 PM
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    20-11-2013, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. allenamento massa principiante

    Iniziato da ZioSamBb‎, 15-11-2013 09:50 PM
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    20-11-2013, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso AIUTO per modificare SCHEDA MASSA

    Iniziato da mihelino‎, 20-11-2013 08:27 PM
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    20-11-2013, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Felice Principiante, aiuto allenamento, non demoralizzatemi subito

    Iniziato da Mario.1992‎, 19-11-2013 05:05 PM
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    20-11-2013, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
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    20-11-2013, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
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    19-11-2013, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda Forza, consigli

    Iniziato da daniele_rulez‎, 16-11-2013 12:00 AM
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    18-11-2013, 05:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. 2 full body aba-bab

    Iniziato da Luk3‎, 18-11-2013 01:50 PM
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    18-11-2013, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. motivazione

    Iniziato da enricofix‎, 14-11-2013 06:59 PM
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    18-11-2013, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Novizio con qualche dubbio

    Iniziato da Joseph Montella‎, 17-11-2013 11:34 AM
    dimagrimento, massa, novizio, scheda
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    18-11-2013, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Giudizio scheda 4 split massa

    Iniziato da Derock91‎, 14-11-2013 03:57 PM
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    18-11-2013, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. PANCA INCLINABILE; Quale mi consigliate???

    Iniziato da del_user4878421‎, 16-11-2013 12:19 AM
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    16-11-2013, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento per concorso

    Iniziato da antonix‎, 09-11-2013 01:33 PM
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    15-11-2013, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Ampliare home gym

    Iniziato da bc9999‎, 15-11-2013 01:22 PM
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    15-11-2013, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba mi date una mano?

    Iniziato da Ross80‎, 14-11-2013 09:39 PM
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    15-11-2013, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Inpirazione con la bocca nello stacco/squat

    Iniziato da Dillinger‎, 14-11-2013 12:44 AM
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  21. Parere scheda ipertrofia

    Iniziato da Maekus‎, 14-11-2013 12:26 PM
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    14-11-2013, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice Ultimi ritocchi scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 14-11-2013 03:13 PM
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    14-11-2013, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-11-2013, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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