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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1876 a 1900 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Inizio massa

    Iniziato da FalcD60‎, 27-04-2014 08:06 PM
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    10-05-2014, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scarico attivo come e quando?

    Iniziato da fraspena‎, 05-05-2014 09:03 PM
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    09-05-2014, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. riprendere dopo 2-3 settimane di stop.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-04-2014 09:15 AM
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    08-05-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Stacco presa mista

    Iniziato da Arakiri‎, 06-05-2014 01:34 PM
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    08-05-2014, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda fatta dal mio istruttore, secondo voi?

    Iniziato da Ghendano‎, 01-05-2014 05:16 PM
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    07-05-2014, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Perplesso Scheda definizione

    Iniziato da Nico_bg‎, 06-05-2014 11:28 PM
    addominali, consigli, definizione, estate, scheda allenamento
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    07-05-2014, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda Definizione / Massa : Pareri Consigli

    Iniziato da alex_93‎, 06-05-2014 03:37 PM
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    07-05-2014, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. allenamento petto

    Iniziato da tommasone‎, 06-05-2014 06:36 PM
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    06-05-2014, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Periodizzazione ondulatoria (per MMA)

    Iniziato da cirmor‎, 02-05-2014 02:26 PM
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    05-05-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. aiuto neofita

    Iniziato da hummer‎, 05-05-2014 12:30 AM
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    05-05-2014, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consiglio Scheda Palestra.

    Iniziato da tatotato79‎, 03-05-2014 10:20 PM
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    05-05-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. rispondete perfavore è importante

    Iniziato da rivide‎, 04-05-2014 02:41 PM
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    05-05-2014, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto Felice Problema in palestra!

    Iniziato da dylandog_89‎, 04-05-2014 03:16 PM
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    05-05-2014, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Modificare scheda multifrequenza

    Iniziato da giulio96‎, 04-05-2014 05:48 PM
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    04-05-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio sulla frequenza della palestra

    Iniziato da Rick17‎, 03-05-2014 08:32 PM
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    04-05-2014, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Fatica a sviluppare massa

    Iniziato da frabi‎, 27-04-2014 05:03 PM
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    04-05-2014, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento misto corpo libero-pesi

    Iniziato da DarkArrow‎, 03-05-2014 11:29 PM
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    03-05-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consigli addome

    Iniziato da Tommymarke‎, 02-05-2014 06:07 PM
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    02-05-2014, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Come vi sembra questa scheda di definizione?

    Iniziato da Devid88‎, 30-04-2014 09:31 PM
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    02-05-2014, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Perplesso Scheda post stop prolungato

    Iniziato da nustef‎, 28-04-2014 04:19 PM
    calo, forza, recupero, scheda allenamento, stop
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    02-05-2014, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Allenamento dorso e bicipiti

    Iniziato da portuguese‎, 28-04-2014 07:22 PM
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    30-04-2014, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Bomba Scheda allenamento massa

    Iniziato da Igdel‎, 30-04-2014 06:13 PM
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    30-04-2014, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Bomba Cosa mi consigliate?

    Iniziato da leleee92‎, 30-04-2014 12:12 PM
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    30-04-2014, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consiglio. Iniziano a vedersi i primi risultati!

    Iniziato da tia_91‎, 29-04-2014 11:58 AM
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    30-04-2014, 03:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso che cosa posso migliorare

    Iniziato da massimilianog‎, 29-04-2014 07:54 PM
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    29-04-2014, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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