Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,670
Pagina 76 di 474 PrimaPrima ... 26666768697071727374757677787980818283848586126176 ... UltimaUltima
Discussioni da 1876 a 1900 di 11832

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,200
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,920
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Parere sulla mia scheda please

    Iniziato da Soniaso‎, 11-11-2013 09:56 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 640
    14-11-2013, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Aumentare volume scheda, consigli

    Iniziato da bc9999‎, 05-11-2013 08:33 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 938
    13-11-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Bomba Nuova scheda: Proseguire con aumento della Forza

    Iniziato da borz92‎, 12-11-2013 11:40 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 429
    12-11-2013, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problemi fiato(?)

    Iniziato da scugnizzu‎, 09-11-2013 01:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 483
    12-11-2013, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenamento per massa

    Iniziato da luli92‎, 11-11-2013 01:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 664
    12-11-2013, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 10
    • Visite: 467
    12-11-2013, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio Giudizio allenamento forza

    Iniziato da ChiedoScudo‎, 11-11-2013 09:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 339
    11-11-2013, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 436
    11-11-2013, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Un parere su questa scheda massa?

    Iniziato da Manfric‎, 04-11-2013 08:31 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 514
    09-11-2013, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda e alimentazione fisico asciutto.

    Iniziato da stefano_l‎, 08-11-2013 01:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 985
    08-11-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,051
    08-11-2013, 07:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Bomba cosa ne pensate del principio della confusione muscolare?

    Iniziato da Ross80‎, 04-11-2013 08:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,050
    07-11-2013, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 8
    • Visite: 759
    07-11-2013, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli scheda massa

    Iniziato da mattia92‎, 06-11-2013 04:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 541
    06-11-2013, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Squat

    Iniziato da 19Joe87‎, 01-11-2013 07:01 PM
    •  
    •  
  12. Piccolo consiglio

    Iniziato da Manfric‎, 04-11-2013 05:04 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 424
    06-11-2013, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. cerco consigli

    Iniziato da Damiano12‎, 05-11-2013 01:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 397
    06-11-2013, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Tempi di recupero gambe

    Iniziato da Marcusbox‎, 04-11-2013 09:41 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 473
    05-11-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perplesso scheda addominali

    Iniziato da cristian!‎, 04-11-2013 11:30 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 778
    05-11-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. mia prima scheda di forza

    Iniziato da licketysplit1‎, 04-11-2013 09:52 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 607
    05-11-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Bill Starr non molla! (variante 5x5)

    Iniziato da thunderstone93‎, 03-11-2013 10:16 AM
    5x5, bill star, fondamentali, forza, multifrequenza
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,903
    04-11-2013, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda Massa

    Iniziato da gigi14‎, 03-11-2013 04:00 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 508
    04-11-2013, 01:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda per ipertrofia e prommazione

    Iniziato da licketysplit1‎, 03-11-2013 03:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 843
    04-11-2013, 12:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda palestra per "neofita"

    Iniziato da Salmo‎, 02-11-2013 02:10 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,424
    03-11-2013, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Cardio e pesi nello stesso giorno

    Iniziato da Cachius‎, 02-11-2013 12:32 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 699
    02-11-2013, 05:02 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter