Eicos il Software per la Dieta a Zona
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Discussioni da 1776 a 1800 di 11932

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pareri scheda massa

    Iniziato da Arakiri‎, 06-02-2014 02:36 AM
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    08-02-2014, 06:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bomba scheda multifrequenza

    Iniziato da mik88‎, 05-02-2014 11:48 AM
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    08-02-2014, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Allenamento 1,5 ore x 6 giorni

    Iniziato da Thaiboxer‎, 03-02-2014 10:02 PM
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    08-02-2014, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso scheda massa. aiuto!!

    Iniziato da gennaro11‎, 06-02-2014 05:29 PM
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    08-02-2014, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda personalizzata, tratto da "Scheda di allentamento definitiva"

    Iniziato da simoegio‎, 04-02-2014 07:58 AM
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    08-02-2014, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. alimentazione scarico pesi

    Iniziato da capozza‎, 07-02-2014 04:58 PM
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    07-02-2014, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. pesantemente lordotico, faccio lo stesso gli stacchi?

    Iniziato da luxor79‎, 06-02-2014 04:15 PM
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    06-02-2014, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: Cercasi palestra a roma con rack per lo squat

    Iniziato da carlone‎, 06-02-2014 02:54 PM
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    06-02-2014, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consiglio su scheda allenamento massa

    Iniziato da riccardo.izzo‎, 31-01-2014 10:13 AM
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    05-02-2014, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Cambiamo punto di vista

    Iniziato da SuperTizio‎, 04-02-2014 06:55 PM
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    04-02-2014, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
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    04-02-2014, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda allenamento palestra aiuto??

    Iniziato da AkkoSimon‎, 04-02-2014 02:19 PM
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    04-02-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda di allenamento per busto. Neofita

    Iniziato da THECATTOZ‎, 03-02-2014 04:45 PM
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    03-02-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Tipologie scheda

    Iniziato da milanoroma2014‎, 02-02-2014 11:07 PM
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    03-02-2014, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. pettorale non sviluppato

    Iniziato da francesconliner‎, 15-01-2014 08:09 PM
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    02-02-2014, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Sorpreso BILL STARR revisitato

    Iniziato da fedecafa‎, 02-02-2014 07:44 PM
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    02-02-2014, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Riprendiamo l' allenamento

    Iniziato da FalcD60‎, 29-01-2014 06:22 PM
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    02-02-2014, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Mia considerazione riguardo le trazioni prone

    Iniziato da user_del07494‎, 02-02-2014 12:47 AM
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    02-02-2014, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Aiuto su scheda per massa

    Iniziato da Nickz89‎, 27-01-2014 12:15 PM
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    01-02-2014, 07:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio scheda cestista

    Iniziato da marco12345‎, 01-02-2014 02:28 PM
    basket, forza, gambe
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    01-02-2014, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Variazione del mio bill starr

    Iniziato da Antoine‎, 01-02-2014 12:04 PM
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    01-02-2014, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Squat e stacchi a 16 anni

    Iniziato da Arakiri‎, 28-01-2014 12:40 AM
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    01-02-2014, 03:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento forza

    Iniziato da maxim79‎, 30-01-2014 04:18 PM
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    01-02-2014, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Gluteo più basso

    Iniziato da samisa‎, 29-01-2014 02:47 PM
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    31-01-2014, 06:38 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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