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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1701 a 1725 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    30-07-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-07-2014, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Progressi 1 mese e dubbio

    Iniziato da Alvise‎, 29-07-2014 10:15 PM
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    30-07-2014, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Bill starr 5x5

    Iniziato da Fede96RM‎, 28-07-2014 12:27 AM
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    29-07-2014, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio scheda bicipiti

    Iniziato da EnricoGym‎, 29-07-2014 12:29 PM
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    29-07-2014, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. nuova scheda

    Iniziato da marcomts1200‎, 27-07-2014 09:41 PM
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    28-07-2014, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Provocazione: e se i fondamentali non fossero fondamentali?

    Iniziato da Antoine‎, 12-07-2014 01:09 AM
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    28-07-2014, 08:59 AM Vai all'ultimo messaggio
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    27-07-2014, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda dynam...... spunti

    Iniziato da dynam‎, 26-07-2014 11:18 PM
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    27-07-2014, 02:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli Allenamento-Massa

    Iniziato da Enigma‎, 25-07-2014 01:07 AM
    allenamento, consigli, massa, suggerimenti
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    26-07-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Petto spalle e braccia nello stesso giorno, possibile?

    Iniziato da Simo :)‎, 26-07-2014 01:58 AM
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    26-07-2014, 11:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. pullover da seduto

    Iniziato da messeno83‎, 22-07-2014 01:45 PM
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    24-07-2014, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-07-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. scheda per super massa

    Iniziato da cannibale‎, 10-07-2014 10:40 PM
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    24-07-2014, 08:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto Felice Consiglio a tempo (circa 15 ore)

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 23-07-2014 08:24 PM
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    23-07-2014, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda allenamento 5 giorni

    Iniziato da eric01‎, 23-07-2014 11:13 AM
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    23-07-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. problema addome

    Iniziato da GaeTeck94‎, 22-07-2014 11:09 PM
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    23-07-2014, 02:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Girovita troppo stretto uomo

    Iniziato da elprofeta‎, 22-07-2014 03:52 PM
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    22-07-2014, 06:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio - Scheda di allenamento/ nuovo programma

    Iniziato da Lern91‎, 19-07-2014 12:21 PM
    allenamento, consiglio, scheda, suggerimento
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    22-07-2014, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Cerco opinioni su scheda multi-frequenza

    Iniziato da Devid88‎, 19-07-2014 06:44 PM
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    22-07-2014, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Chiarimenti sul volume

    Iniziato da fraspena‎, 20-07-2014 02:36 PM
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    22-07-2014, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Allenamento fianchi

    Iniziato da Lino 93‎, 19-07-2014 08:55 PM
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  19. Bomba Chest EXPLOSION!

    Iniziato da Devid‎, 19-07-2014 09:57 AM
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    19-07-2014, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Creare scheda solo con sbarra per trazioni e manubri?

    Iniziato da Omnistrike‎, 02-07-2014 01:19 PM
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    18-07-2014, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuovi massimali e consigli

    Iniziato da Pampua84‎, 11-07-2014 03:02 PM
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    18-07-2014, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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