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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1676 a 1700 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consiglio allenamento dimagrante

    Iniziato da francynos‎, 09-03-2014 09:53 AM
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    11-03-2014, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Help!! Leggete voglio massa muscolare

    Iniziato da daniival96‎, 10-03-2014 09:20 PM
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    11-03-2014, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Consiglio Scheda Allenamento

    Iniziato da roccog92‎, 10-03-2014 02:47 AM
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    11-03-2014, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Si inizia! Consigli scheda massa

    Iniziato da GBG1987‎, 06-03-2014 11:38 AM
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    10-03-2014, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-03-2014, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Consiglio per mettere muscoli...

    Iniziato da Moonghi‎, 08-03-2014 03:39 PM
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    10-03-2014, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli sulla scheda massa

    Iniziato da John-91‎, 10-03-2014 11:02 AM
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    10-03-2014, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Opinioni/consigli su scheda per massa

    Iniziato da nikman83‎, 09-03-2014 08:15 PM
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    09-03-2014, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Aiuto accoppiamento gruppi muscolari.

    Iniziato da Francesco97‎, 09-03-2014 01:29 PM
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    09-03-2014, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dopo bill star (no bill )

    Iniziato da fraspena‎, 02-03-2014 11:54 PM
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    08-03-2014, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba Scheda home: che ne dite?

    Iniziato da rookier‎, 07-03-2014 01:18 PM
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    08-03-2014, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Posso affiancare la palestra al basket?

    Iniziato da volpe_00‎, 08-03-2014 02:52 PM
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    08-03-2014, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. stronglifts 5x5

    Iniziato da EdensDemise‎, 07-03-2014 05:41 PM
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    08-03-2014, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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    07-03-2014, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri-Consigli :D

    Iniziato da Iv4n‎, 07-03-2014 03:08 PM
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    07-03-2014, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Help! Cerco consigli durata secondo macrociclo BIIO

    Iniziato da RobyBIIO‎, 06-03-2014 08:46 AM
    biio
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    07-03-2014, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Cambio Scheda allenamento Massa

    Iniziato da Roso_‎, 26-02-2014 02:17 PM
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    06-03-2014, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. help

    Iniziato da bluesinmybloodi‎, 05-03-2014 04:40 AM
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    06-03-2014, 08:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Prima multifrequenza chiedo pareri

    Iniziato da Everydaynewlife‎, 05-03-2014 09:41 PM
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    05-03-2014, 09:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Furioso scheda massa monofrequenza!!

    Iniziato da mik88‎, 05-03-2014 11:15 AM
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    05-03-2014, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda aumento massa muscolare 5split

    Iniziato da fede1990‎, 04-03-2014 12:44 PM
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    05-03-2014, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Valutazione bf da foto

    Iniziato da fede1990‎, 04-03-2014 10:34 PM
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    05-03-2014, 11:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Preparazione atletica MMA

    Iniziato da cirmor‎, 03-03-2014 11:16 PM
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    04-03-2014, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio completare, aggiustare scheda

    Iniziato da Joy1‎, 03-03-2014 06:50 PM
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    04-03-2014, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Quanti esercizi... ma quali scelgo ?

    Iniziato da domenico94‎, 03-08-2013 02:02 PM
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    04-03-2014, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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