Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1651 a 1675 di 12264

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Come comporre scheda per l' allenamento a CASA?

    Iniziato da ioome‎, 24-08-2014 11:24 PM
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    26-08-2014, 01:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dilemma trazioni alla sbarra.

    Iniziato da Azoto‎, 19-08-2014 11:50 PM
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    25-08-2014, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Oltre Brawn

    Iniziato da superpier‎, 24-01-2008 10:23 AM
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    24-08-2014, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Perplesso Piano di allenamento per endomorfo !

    Iniziato da Nando Di Lauro‎, 23-08-2014 06:39 PM
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    23-08-2014, 06:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. cercasi preparatore

    Iniziato da Ronin80‎, 22-08-2014 09:46 PM
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    23-08-2014, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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    23-08-2014, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consigli vari

    Iniziato da JACO92‎, 21-08-2014 07:07 PM
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    22-08-2014, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Infelice ricominciare da qui...

    Iniziato da perun‎, 21-08-2014 04:37 PM
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    22-08-2014, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. dorsoooo

    Iniziato da lucas9232‎, 11-08-2014 10:49 PM
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    21-08-2014, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Iniziare natural bodybuilding

    Iniziato da EdoardoDeLarge‎, 20-08-2014 07:03 PM
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    20-08-2014, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli scheda massa/forza

    Iniziato da ciao1a‎, 20-08-2014 09:45 PM
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    20-08-2014, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda Multifrequenza facile pre e post ferie

    Iniziato da marcomesa‎, 20-08-2014 03:57 PM
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    20-08-2014, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. aiuto per creare una programmazione

    Iniziato da risiko84‎, 19-08-2014 01:04 PM
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    19-08-2014, 01:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso allenamenti sempre in massimale

    Iniziato da messeno83‎, 18-08-2014 01:38 PM
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    18-08-2014, 02:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. forza e pressa

    Iniziato da Tonyrock‎, 17-08-2014 07:59 PM
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    17-08-2014, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Multifrequenza per ricominciare

    Iniziato da bc9999‎, 17-08-2014 06:46 PM
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    17-08-2014, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Furioso Nuova recluta si cimenta (ci prova)

    Iniziato da snake219‎, 04-05-2014 09:41 PM
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    17-08-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Problemi al ginocchio e allenamento

    Iniziato da ivancise96‎, 16-08-2014 01:48 PM
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    16-08-2014, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Che ne dite della mia scheda?

    Iniziato da user_del96748‎, 15-08-2014 01:48 PM
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    16-08-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda per imparare i fondamentali, che ne pensate?

    Iniziato da bc9999‎, 30-07-2014 09:38 PM
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    14-08-2014, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Anno nuovo , Programmazione Nuovaue

    Iniziato da fraspena‎, 13-08-2014 02:20 AM
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  21. Military press e rematore con bilanciere

    Iniziato da Arakiri‎, 29-07-2014 03:01 PM
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    13-08-2014, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pianificazione 3° anno di allenamenti.

    Iniziato da AlexLodato‎, 11-08-2014 05:27 PM
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    13-08-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Perplesso settembre forza

    Iniziato da davidetony91‎, 09-08-2014 01:13 PM
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    13-08-2014, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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