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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1576 a 1600 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Due dritte per cambiare 531 wendler o bill starr

    Iniziato da mihair8‎, 13-04-2014 02:50 PM
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    18-04-2014, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. il dopo scheda uber..

    Iniziato da davidetony91‎, 15-04-2014 02:35 PM
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    16-04-2014, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Massa o Definizione (foto) !?!? secondo voi ??

    Iniziato da Andre_‎, 15-04-2014 04:24 PM
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    16-04-2014, 09:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bomba Nuova scheda massa...che ne dite?

    Iniziato da shadawaus1‎, 14-04-2014 05:35 PM
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    15-04-2014, 07:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dubbio su questa scheda

    Iniziato da DavideR‎, 11-04-2014 01:53 PM
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    15-04-2014, 02:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso scheda allenamento per bjj e muay thai

    Iniziato da cucumiao‎, 14-04-2014 08:47 AM
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    15-04-2014, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. la mia scheda

    Iniziato da Filippo3110‎, 14-04-2014 10:43 PM
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    15-04-2014, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Messaggio Consiglio Home Training

    Iniziato da MrBlack‎, 13-04-2014 08:54 PM
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    14-04-2014, 08:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Domanda differenza muscolare.

    Iniziato da Frankie86‎, 13-04-2014 09:44 PM
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    13-04-2014, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Ciclo forza terminato, dubbi sul prossimo

    Iniziato da Arakiri‎, 13-04-2014 01:53 AM
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    13-04-2014, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. aiuto, questa scheda va bene?

    Iniziato da simo.c89‎, 13-04-2014 06:02 PM
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    13-04-2014, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. bill starr Ubertraining di Uberfranz

    Iniziato da roccog92‎, 06-04-2014 03:56 AM
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    13-04-2014, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. perfezionare scheda 5x5

    Iniziato da ricciox‎, 25-01-2014 03:52 PM
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    11-04-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Quante serie per muscolo? delucidatemi

    Iniziato da fraspena‎, 11-04-2014 11:58 AM
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    11-04-2014, 01:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Bomba scheda allenamento intenso

    Iniziato da davidetony91‎, 10-04-2014 12:31 PM
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    10-04-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pensieroso scheda fai da me con intrudione uberfranz!

    Iniziato da davidetony91‎, 08-04-2014 12:52 PM
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    10-04-2014, 11:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Bill star e l ossessione della panca

    Iniziato da juan‎, 09-04-2014 07:58 AM
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    09-04-2014, 07:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Carico e Scarico

    Iniziato da Marcusbox‎, 03-04-2014 06:59 PM
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    08-04-2014, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli Scheda

    Iniziato da Marcusbox‎, 06-04-2014 05:17 PM
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    08-04-2014, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Bomba Home Training

    Iniziato da G.Icarus‎, 06-04-2014 12:58 PM
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    08-04-2014, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Da dove iniziare???? Neofita chiede aiuto

    Iniziato da dext‎, 11-04-2013 07:47 AM
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    07-04-2014, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-04-2014, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Messaggio Parere Bill Star 5x5 nuova di zecca

    Iniziato da Frank_Yeah‎, 03-04-2014 08:50 PM
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    07-04-2014, 02:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda dopo BS per un solo ciclo

    Iniziato da lippi‎, 26-03-2014 06:05 PM
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    07-04-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenarsi, si o no?

    Iniziato da Antal‎, 06-04-2014 08:10 PM
    corsa, grassa, interrompere, magra, volta
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    07-04-2014, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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