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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1526 a 1550 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Mantenere sempre alta la potenza aerobica

    Iniziato da Gordon Freeman‎, 12-05-2014 10:24 PM
    potenza aerobica, stallo, vo2max
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    13-05-2014, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Perplesso Muscolatura 'Acerba'??

    Iniziato da V.iX‎, 12-05-2014 10:24 PM
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    13-05-2014, 03:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Meglio allenare le spalle o i dorsali da soli?

    Iniziato da Rick17‎, 11-05-2014 08:26 PM
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    12-05-2014, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda forza modello Leviatano.

    Iniziato da momo1995‎, 10-05-2014 12:14 PM
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    12-05-2014, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda esplosività

    Iniziato da Roda‎, 10-05-2014 04:37 PM
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    12-05-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Bomba Cerco consiglie pareri su sessioni di allenmento.

    Iniziato da Matteo.-.‎, 10-05-2014 01:37 PM
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    12-05-2014, 09:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Deluso dai risultati.

    Iniziato da iCalle‎, 06-05-2014 05:22 PM
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    11-05-2014, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Opinioni scheda massa multiarticolari

    Iniziato da Devid88‎, 10-05-2014 01:44 PM
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    11-05-2014, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Inizio massa

    Iniziato da FalcD60‎, 27-04-2014 08:06 PM
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    10-05-2014, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scarico attivo come e quando?

    Iniziato da fraspena‎, 05-05-2014 09:03 PM
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    09-05-2014, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. riprendere dopo 2-3 settimane di stop.

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-04-2014 09:15 AM
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    08-05-2014, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Stacco presa mista

    Iniziato da Arakiri‎, 06-05-2014 01:34 PM
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    08-05-2014, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda fatta dal mio istruttore, secondo voi?

    Iniziato da Ghendano‎, 01-05-2014 05:16 PM
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    07-05-2014, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Perplesso Scheda definizione

    Iniziato da Nico_bg‎, 06-05-2014 11:28 PM
    addominali, consigli, definizione, estate, scheda allenamento
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    07-05-2014, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda Definizione / Massa : Pareri Consigli

    Iniziato da alex_93‎, 06-05-2014 03:37 PM
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    07-05-2014, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenamento petto

    Iniziato da tommasone‎, 06-05-2014 06:36 PM
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    06-05-2014, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Periodizzazione ondulatoria (per MMA)

    Iniziato da cirmor‎, 02-05-2014 02:26 PM
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    05-05-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. aiuto neofita

    Iniziato da hummer‎, 05-05-2014 12:30 AM
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    05-05-2014, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consiglio Scheda Palestra.

    Iniziato da tatotato79‎, 03-05-2014 10:20 PM
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    05-05-2014, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. rispondete perfavore è importante

    Iniziato da rivide‎, 04-05-2014 02:41 PM
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    05-05-2014, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto Felice Problema in palestra!

    Iniziato da dylandog_89‎, 04-05-2014 03:16 PM
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    05-05-2014, 10:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Modificare scheda multifrequenza

    Iniziato da giulio96‎, 04-05-2014 05:48 PM
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    04-05-2014, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Consiglio sulla frequenza della palestra

    Iniziato da Rick17‎, 03-05-2014 08:32 PM
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    04-05-2014, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Fatica a sviluppare massa

    Iniziato da frabi‎, 27-04-2014 05:03 PM
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    04-05-2014, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Allenamento misto corpo libero-pesi

    Iniziato da DarkArrow‎, 03-05-2014 11:29 PM
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    03-05-2014, 11:29 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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