Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,661
Pagina 55 di 475 PrimaPrima ... 5454647484950515253545556575859606162636465105155 ... UltimaUltima
Discussioni da 1351 a 1375 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,194
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,550
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento Wildcat

    Iniziato da roccog92‎, 09-07-2014 12:36 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 605
    10-07-2014, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Programma "tanto volume" (by Ado Gruzza)

    Iniziato da robybaggio10‎, 07-07-2014 02:55 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,310
    10-07-2014, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Dove e come poter migliorare?

    Iniziato da Roberto D.C.‎, 08-07-2014 09:46 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 527
    09-07-2014, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda Definizione palestra

    Iniziato da Salva07‎, 08-07-2014 10:39 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 508
    08-07-2014, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto Felice tricipiti...che ne dite? grazie

    Iniziato da messeno83‎, 07-07-2014 07:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 883
    08-07-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda mirata. Che vuol dire?

    Iniziato da Sen-Aku94‎, 07-07-2014 07:01 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 395
    08-07-2014, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione chiusa

    Iniziato da Sen-Aku94‎, 06-07-2014 11:15 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 406
    06-07-2014, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda ibridi forza/massa

    Iniziato da Sen-Aku94‎, 02-07-2014 08:59 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,568
    06-07-2014, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Mesi di forza

    Iniziato da Sen-Aku94‎, 06-07-2014 12:53 AM
    •  
    •  
  10. Scheda o alimentazione sbagliata?

    Iniziato da fdm91bbhp‎, 04-07-2014 12:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 3,104
    04-07-2014, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Saltare definizione

    Iniziato da ivancise96‎, 04-07-2014 11:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 433
    04-07-2014, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Tonificare prima o mettere direttamente massa?

    Iniziato da Antoniodi‎, 03-07-2014 04:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 366
    03-07-2014, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Dolori muscolari improvvisamente scomparsi!

    Iniziato da Antoniodi‎, 03-07-2014 10:25 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 403
    03-07-2014, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Rematore manubrio, consigli

    Iniziato da Arakiri‎, 04-06-2014 10:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 1,491
    03-07-2014, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Nuovo utente in cerca di una direzione

    Iniziato da Tav86‎, 01-07-2014 10:46 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 520
    02-07-2014, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aiuto scheda massa

    Iniziato da MichaelA‎, 02-07-2014 11:18 AM
    allenamento, massa, scheda
    • Risposte: 3
    • Visite: 426
    02-07-2014, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Quale scheda e meglio?

    Iniziato da Cristianstrong‎, 02-07-2014 02:06 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 553
    02-07-2014, 02:07 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 490
    30-06-2014, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Come vi sembra questa scheda??

    Iniziato da Devid88‎, 30-06-2014 05:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 330
    30-06-2014, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento forza fisica e fiato - calcio

    Iniziato da matt.465‎, 04-06-2014 01:45 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,074
    30-06-2014, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamenti Wildcat giorni leggeri

    Iniziato da roccog92‎, 27-06-2014 01:26 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 614
    30-06-2014, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. progressione DIP e Trazioni

    Iniziato da gabry910‎, 26-06-2014 10:44 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 651
    29-06-2014, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda per perdere massa grassa?

    Iniziato da Antoniodi‎, 29-06-2014 01:45 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 445
    29-06-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Esecuzione panca piana.

    Iniziato da Azoto‎, 29-06-2014 12:20 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 391
    29-06-2014, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 590
    27-06-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter