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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1326 a 1350 di 11923

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Che ne dite della mia scheda?

    Iniziato da user_del96748‎, 15-08-2014 01:48 PM
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    16-08-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda per imparare i fondamentali, che ne pensate?

    Iniziato da bc9999‎, 30-07-2014 09:38 PM
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    14-08-2014, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Anno nuovo , Programmazione Nuovaue

    Iniziato da fraspena‎, 13-08-2014 02:20 AM
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    14-08-2014, 01:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Military press e rematore con bilanciere

    Iniziato da Arakiri‎, 29-07-2014 03:01 PM
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    13-08-2014, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pianificazione 3° anno di allenamenti.

    Iniziato da AlexLodato‎, 11-08-2014 05:27 PM
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    13-08-2014, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Perplesso settembre forza

    Iniziato da davidetony91‎, 09-08-2014 01:13 PM
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    13-08-2014, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Breik una settimana

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 12-08-2014 08:12 PM
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  8. Messaggio Consigli scheda per massa!

    Iniziato da Young Flayer‎, 10-08-2014 09:56 AM
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    11-08-2014, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ragazzi ho un piccolo problema

    Iniziato da Cristianstrong‎, 11-08-2014 04:09 PM
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    11-08-2014, 08:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda multifrequenza

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 10-08-2014 06:11 PM
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    11-08-2014, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pettorale asimmetrico

    Iniziato da simoaf‎, 10-08-2014 04:02 PM
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    10-08-2014, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Polsi e avambracci

    Iniziato da Fitness_Forever‎, 09-08-2014 09:47 AM
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    10-08-2014, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Problema pettorali diversi!

    Iniziato da Bilo‎, 26-06-2013 02:25 AM
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    10-08-2014, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Allenamento !

    Iniziato da Lino 93‎, 10-08-2014 09:11 AM
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    10-08-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto Felice consigli scheda mono

    Iniziato da tommasone‎, 06-08-2014 09:11 PM
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    08-08-2014, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda allenamento per il neofita

    Iniziato da Didoich‎, 07-08-2014 02:49 PM
    scheda allenamento
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    08-08-2014, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso aiuto per scheda massa

    Iniziato da drawer‎, 07-08-2014 07:30 PM
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    07-08-2014, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-08-2014, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Multifrequenza per la massa!

    Iniziato da user_del07494‎, 20-07-2014 02:16 AM
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    07-08-2014, 04:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Consigli importanti per allenarsi

    Iniziato da AndreA8‎, 06-08-2014 10:27 PM
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    06-08-2014, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Scheda spinta/trazione solo parte alta

    Iniziato da defaf‎, 02-08-2014 03:09 PM
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    06-08-2014, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. cambio scheda

    Iniziato da madrak‎, 30-07-2014 12:27 PM
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    05-08-2014, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda ipertrofia pettorali

    Iniziato da Denny97‎, 23-07-2014 03:51 PM
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    04-08-2014, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Differenza tra allenamento Bodybuilding e Powerlifting

    Iniziato da fabdelta‎, 02-08-2014 10:45 AM
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    04-08-2014, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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