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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1276 a 1300 di 12204

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. aiuto scheda

    Iniziato da alessandro18_11‎, 31-03-2015 08:58 PM
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    09-04-2015, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. pareri scheda allenamento

    Iniziato da fringillo87‎, 30-03-2015 10:31 PM
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    08-04-2015, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
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    08-04-2015, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Allenamento "riabilitativo" mentale e fisico

    Iniziato da Forget‎, 08-04-2015 08:32 PM
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    08-04-2015, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Aiuto allenamento a casa

    Iniziato da cardseller93‎, 07-04-2015 05:46 PM
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    07-04-2015, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Inizio percorso di palestra, help me con le proteine

    Iniziato da Frank10‎, 07-04-2015 01:25 PM
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    07-04-2015, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. idea scheda pettorali

    Iniziato da mazzu‎, 06-04-2015 07:20 PM
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    07-04-2015, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Molto dubbioso Scheda-Alimentazione-Pancia: cosa c'è che non va?

    Iniziato da babas17‎, 01-04-2015 04:22 PM
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    06-04-2015, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. quale programma di allenamento è migliore?

    Iniziato da los‎, 01-04-2015 12:56 PM
    allenamento, ectomorfo, massa, scheda allenamento, workout
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    02-04-2015, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. deltoide posteriore e trapezio

    Iniziato da mazzu‎, 31-03-2015 03:57 PM
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    01-04-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consigli sulla scheda

    Iniziato da jodypds‎, 01-04-2015 11:34 AM
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    01-04-2015, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Parere scheda multifrequenza

    Iniziato da Michele9‎, 21-03-2015 06:46 PM
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    01-04-2015, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio su piano allenamento

    Iniziato da manuelbody‎, 27-02-2015 01:10 AM
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    01-04-2015, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda multifrequenza massa - ectomorfo

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 29-03-2015 09:08 AM
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    01-04-2015, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pareri Scheda Da voi esperti ;)

    Iniziato da maroso93‎, 30-03-2015 09:40 PM
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    01-04-2015, 08:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Multifrequenza x20reps

    Iniziato da SMAC‎, 29-03-2015 02:25 PM
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    01-04-2015, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
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    31-03-2015, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice Il mio problema... aiutatemi, per favore!

    Iniziato da Mauro_86‎, 31-03-2015 08:46 PM
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    31-03-2015, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. ho preso 10 kg di muscolo?! No, di grasso

    Iniziato da Jackbody‎, 30-03-2015 03:11 PM
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    31-03-2015, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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    30-03-2015, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Bomba Parere scheda allenamento casereccia DOCG

    Iniziato da Monty89‎, 27-03-2015 12:19 AM
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    29-03-2015, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Magro.... molto magro.... ma con la pancia!!!!

    Iniziato da andrea8864‎, 29-03-2015 06:40 PM
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    29-03-2015, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. aiuto scheda massa

    Iniziato da ~riccardo~‎, 29-03-2015 10:53 AM
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    29-03-2015, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. scheda petto per combattee assimetria

    Iniziato da mommo95‎, 28-03-2015 10:57 AM
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    28-03-2015, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. tipologie bilancere

    Iniziato da acidoascorbico‎, 26-03-2015 05:38 PM
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    26-03-2015, 07:43 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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