Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,661
Pagina 50 di 475 PrimaPrima ... 404142434445464748495051525354555657585960100150 ... UltimaUltima
Discussioni da 1226 a 1250 di 11870

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,194
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,550
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio su allrnamento a casa

    Iniziato da Lino 93‎, 09-09-2014 08:47 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 403
    11-09-2014, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Informazioni su tabella di allenamento

    Iniziato da Tronky‎, 10-09-2014 10:35 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 566
    10-09-2014, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Può essere veramente così semplice una programmazione?

    Iniziato da luka46‎, 09-09-2014 04:40 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 395
    10-09-2014, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Consiglio scheda massa fatta da personal trainer

    Iniziato da davitoffi‎, 09-09-2014 08:05 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 535
    10-09-2014, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 508
    08-09-2014, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda forza e ipertrofia dopo infortunio

    Iniziato da harrison‎, 07-09-2014 05:29 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 578
    08-09-2014, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,179
    08-09-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Continuo in multifrequenza

    Iniziato da FalcD60‎, 03-09-2014 10:21 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 705
    05-09-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Come impostare un allenamento per un neofita

    Iniziato da Scomed96‎, 01-09-2014 03:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,405
    04-09-2014, 02:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda forza-massa 4 sedute

    Iniziato da giulio96‎, 30-08-2014 12:54 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 42
    • Visite: 2,243
    03-09-2014, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda per allenamento casalingo

    Iniziato da TWB‎, 02-09-2014 02:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 835
    03-09-2014, 07:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. La mia routine di dorso

    Iniziato da Ezekius‎, 26-08-2014 05:37 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,528
    01-09-2014, 12:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Cambio scheda, settimana di scarico e massimali

    Iniziato da robybaggio10‎, 01-09-2014 12:46 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 704
    01-09-2014, 12:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda Massa

    Iniziato da thug 4 life‎, 01-09-2014 03:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 497
    01-09-2014, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Bomba Corpo Libero questo sconosciuto (Dilettante)

    Iniziato da Onfo‎, 29-08-2014 07:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 532
    31-08-2014, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Infelice Riprogrammare un allenamento per la massa

    Iniziato da Torex‎, 30-08-2014 02:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 531
    30-08-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Scheda allenamento

    Iniziato da ale8787‎, 30-08-2014 11:39 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 525
    30-08-2014, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Nuovo workout spalle

    Iniziato da Ezekius‎, 29-08-2014 09:36 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,006
    30-08-2014, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Bomba Opinioni scheda massa ragazza

    Iniziato da KimiShadow‎, 25-08-2014 09:57 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 6,335
    30-08-2014, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Modifica Bill Starr

    Iniziato da Ubermensch‎, 26-08-2014 11:03 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 758
    29-08-2014, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dritte per fare un buon lavoro in definizione

    Iniziato da Need for mito‎, 26-08-2014 11:43 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 1,220
    29-08-2014, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Perplesso tanti dubbi sulla mia nuova scheda

    Iniziato da ragnar‎, 29-08-2014 09:45 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 422
    29-08-2014, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Quale allenamento per tonificare e dimagrire?

    Iniziato da Antoniodi‎, 27-08-2014 10:29 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 561
    28-08-2014, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Inizio allenamento gambe

    Iniziato da Davide Lepore‎, 17-07-2014 12:21 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 1,565
    27-08-2014, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso Consiglio allenamento

    Iniziato da Brd‎, 27-08-2014 12:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 378
    Brd
    27-08-2014, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter