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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1151 a 1175 di 11945

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Perplesso Palestra e pugilato, amici o nemici?

    Iniziato da Alessandro96‎, 15-01-2015 05:28 PM
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    18-01-2015, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda e dieta

    Iniziato da lorenzo97‎, 16-01-2015 10:19 PM
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    18-01-2015, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Petto carente..

    Iniziato da Jackbody‎, 18-01-2015 11:06 AM
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    18-01-2015, 04:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. domanda (ultima)

    Iniziato da alessandro9999‎, 14-01-2015 04:29 PM
    2 Pagine
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    16-01-2015, 11:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda per riprendere (Massa e allenamento)

    Iniziato da Frank_Zane‎, 14-01-2015 12:49 PM
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    15-01-2015, 11:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pensieroso sbizzarritevi!!

    Iniziato da Ricreato‎, 14-01-2015 04:34 PM
    allenamento massa, consigli, presentazione, scheda allenamento casa
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    14-01-2015, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dubbio che mi assale

    Iniziato da alessandro9999‎, 13-01-2015 12:41 PM
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    14-01-2015, 02:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Massa e cardio

    Iniziato da Fit‎, 11-01-2015 10:40 PM
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    13-01-2015, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Programma allenamento Massa

    Iniziato da marco'‎, 11-01-2015 09:18 PM
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    11-01-2015, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli su scheda per forza pura

    Iniziato da belfisico‎, 11-01-2015 02:00 PM
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    11-01-2015, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda allenamento calisthenics

    Iniziato da Brooks90‎, 06-01-2015 07:47 PM
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    10-01-2015, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda efficace ectomorfo

    Iniziato da lucky '83‎, 05-01-2015 05:16 PM
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    09-01-2015, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice Aiuto

    Iniziato da alessandro9999‎, 05-01-2015 12:16 AM
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    07-01-2015, 12:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Palestra = stile di vita

    Iniziato da lusbekilpotente‎, 06-01-2015 12:19 AM
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    06-01-2015, 02:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ernia iatale: quali esercizi evitare

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 03-01-2015 01:53 PM
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    05-01-2015, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Übertraining: RAGNAROK

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 27-12-2014 10:46 PM
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    05-01-2015, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Quanto applicarsi per le spalle

    Iniziato da weareblind‎, 03-01-2015 03:42 PM
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    04-01-2015, 08:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. massa: bill starr o altro?

    Iniziato da uscrocc‎, 04-01-2015 01:29 AM
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    04-01-2015, 01:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Il solito... Aiuto per scheda allenamento massa in casa

    Iniziato da Fmj‎, 04-01-2015 12:51 AM
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    Fmj
    04-01-2015, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Routine Gambe problema schiena

    Iniziato da pxaxoxlxo23‎, 28-12-2014 08:31 PM
    pistol squat, problema schiena, routine gambe, squat
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    01-01-2015, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Definisco o continuo con la massa?

    Iniziato da Jackbody‎, 31-12-2014 11:21 PM
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    01-01-2015, 01:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Nuova scheda allenamento per massa

    Iniziato da chiurlo‎, 30-12-2014 11:24 PM
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    30-12-2014, 11:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. lento avanti spalle

    Iniziato da messeno83‎, 28-12-2014 07:30 PM
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    30-12-2014, 02:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Consiglio su cosa cambiare nella mia futura scheda

    Iniziato da liuk87‎, 30-12-2014 02:38 AM
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    30-12-2014, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Inizio nuova scheda di massa

    Iniziato da ilcobra‎, 29-12-2014 08:55 PM
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    30-12-2014, 11:01 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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