Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio

    Iniziato da hexen‎, 21-09-2003 03:18 PM
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    21-09-2003, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. squat...

    Iniziato da FedeBuilder‎, 17-09-2003 09:18 PM
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    20-09-2003, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova scheda

    Iniziato da yorics‎, 18-09-2003 07:28 PM
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    19-09-2003, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Finalmente

    Iniziato da IRON80‎, 19-09-2003 03:24 PM
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    19-09-2003, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Giorni allenamento

    Iniziato da Gianluca74‎, 19-09-2003 09:10 AM
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    19-09-2003, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come Sostituirle

    Iniziato da IRON80‎, 18-09-2003 03:57 PM
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    18-09-2003, 08:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. schiena a v

    Iniziato da conteduca85‎, 18-09-2003 04:13 PM
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    18-09-2003, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. ripetizioni squat

    Iniziato da conteduca85‎, 18-09-2003 04:34 PM
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    18-09-2003, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Dicamolo che....

    Iniziato da Tenebro‎, 18-09-2003 02:44 PM
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    18-09-2003, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. 3 volte alla settimana, ma come?

    Iniziato da Rhajam‎, 15-09-2003 09:08 PM
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    17-09-2003, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Eccovi la mia scheda! Ditemi tutto...

    Iniziato da Sly‎, 16-09-2003 04:40 PM
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    17-09-2003, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Doms e allenamento

    Iniziato da Ciccio‎, 17-09-2003 02:26 PM
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    17-09-2003, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. forza e massa

    Iniziato da IRON80‎, 16-09-2003 03:35 PM
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    17-09-2003, 09:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda

    Iniziato da enrique81‎, 16-09-2003 05:04 PM
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    16-09-2003, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. progressione

    Iniziato da FedeBuilder‎, 15-09-2003 10:46 PM
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    16-09-2003, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Messaggio Ecco la mia scheda.

    Iniziato da l)EViL‎, 10-09-2003 11:49 AM
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    CAP
    16-09-2003, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento Casalingo

    Iniziato da enrique81‎, 11-09-2003 01:55 PM
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    16-09-2003, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. AiutOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

    Iniziato da FedeBuilder‎, 12-09-2003 09:21 PM
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    Gio
    15-09-2003, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. massa

    Iniziato da nightwari‎, 03-09-2003 04:31 PM
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  20. Obiettivo............ Massa

    Iniziato da Paul‎, 13-09-2003 12:00 AM
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  21. Distensioni su piana

    Iniziato da Dani‎, 13-09-2003 11:50 AM
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  22. Disposizione esercizi

    Iniziato da evilfantasy‎, 26-08-2003 07:43 PM
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  23. Massa massa massa... e massa

    Iniziato da evilfantasy‎, 13-08-2003 10:12 AM
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  24. Che Ne Pensate

    Iniziato da IRON80‎, 08-09-2003 03:55 PM
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  25. Come Potrei Impostare...

    Iniziato da IRON80‎, 10-09-2003 09:43 AM
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    Gio
    10-09-2003, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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