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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11426 a 11450 di 12163

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Importante Scheda

    Iniziato da antonio87‎, 12-11-2003 02:12 PM
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    12-11-2003, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. MASSA - Quanti esercizi per gruppo muscolare??

    Iniziato da Indigo‎, 11-11-2003 11:12 AM
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    12-11-2003, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. sovrallenamento

    Iniziato da RSVSilver‎, 11-11-2003 12:35 PM
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    11-11-2003, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. tecniche d'intensità,aiutano?(4ca)

    Iniziato da pol1982‎, 08-11-2003 08:44 PM
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    11-11-2003, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. petto alto

    Iniziato da -shiva-‎, 06-11-2003 11:43 AM
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    10-11-2003, 03:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. la macchina per il petto

    Iniziato da -shiva-‎, 08-11-2003 12:02 PM
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    09-11-2003, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pullover

    Iniziato da FedeBuilder‎, 14-10-2003 11:25 PM
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    08-11-2003, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. problemino posturale..

    Iniziato da CAP‎, 05-11-2003 07:34 PM
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    07-11-2003, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mcs

    Iniziato da weboy‎, 07-11-2003 01:32 PM
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    07-11-2003, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Squat: appoggio sotto i talloni si o no?

    Iniziato da siffrediantonio‎, 31-10-2003 04:59 PM
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    06-11-2003, 07:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. dopo 11 annni torno in palestra

    Iniziato da alfri‎, 03-11-2003 11:18 AM
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    05-11-2003, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Figo Quanti esercizi per gruppo muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 04-11-2003 04:22 PM
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    05-11-2003, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Non ho capito....

    Iniziato da Raptor6‎, 05-11-2003 12:33 PM
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    05-11-2003, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Differenza tra i periodi/cicli

    Iniziato da Max80‎, 04-11-2003 03:36 PM
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    04-11-2003, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 10:08 PM
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    04-11-2003, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Aumento del carico

    Iniziato da Cesarone‎, 23-09-2003 11:08 AM
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    04-11-2003, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Figo Definizione di un programma: fase 2 POMPAGGIO

    Iniziato da frank leone‎, 14-05-2003 09:33 PM
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    04-11-2003, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Irriverente Stuart vs Poliquin

    Iniziato da weboy‎, 11-05-2003 12:41 PM
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    04-11-2003, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Esercizi addominali

    Iniziato da Max80‎, 01-11-2003 01:47 PM
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    04-11-2003, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. commento scheda :-)

    Iniziato da diste18‎, 29-10-2003 08:21 PM
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    04-11-2003, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. programma

    Iniziato da b-girl‎, 01-11-2003 11:32 PM
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    02-11-2003, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consigli sul mio allenamento...

    Iniziato da Max80‎, 31-10-2003 12:49 PM
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    Gio
    31-10-2003, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. X 4ca

    Iniziato da RSVSilver‎, 18-10-2003 01:43 PM
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    31-10-2003, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Riepilogo FORZA - MASSA - INTENSITA'

    Iniziato da Raptor6‎, 24-10-2003 06:19 PM
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    4ca
    30-10-2003, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. manubri/bilancere panca piana

    Iniziato da paolo‎, 28-10-2003 12:19 AM
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    Gio
    30-10-2003, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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