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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11401 a 11425 di 12145

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    17-11-2003, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Squat - stacco - parallele

    Iniziato da Raptor6‎, 07-11-2003 05:44 PM
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    16-11-2003, 03:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pettorali!!!

    Iniziato da antonio87‎, 15-11-2003 07:14 PM
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    15-11-2003, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. massima contrazione.......

    Iniziato da sandrokan‎, 13-11-2003 11:08 PM
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    15-11-2003, 07:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Massa

    Iniziato da allievo‎, 05-11-2003 11:05 PM
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    15-11-2003, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. MA se uno si allena male...

    Iniziato da Indigo‎, 13-11-2003 06:06 PM
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    14-11-2003, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: Scusate Lo Sfogo!!!!!!!!

    Iniziato da Indigo‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  7. Sorpreso Importante Scheda

    Iniziato da antonio87‎, 12-11-2003 01:12 PM
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    12-11-2003, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. MASSA - Quanti esercizi per gruppo muscolare??

    Iniziato da Indigo‎, 11-11-2003 10:12 AM
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    12-11-2003, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. sovrallenamento

    Iniziato da RSVSilver‎, 11-11-2003 11:35 AM
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    11-11-2003, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. tecniche d'intensità,aiutano?(4ca)

    Iniziato da pol1982‎, 08-11-2003 07:44 PM
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    11-11-2003, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. petto alto

    Iniziato da -shiva-‎, 06-11-2003 10:43 AM
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    10-11-2003, 02:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. la macchina per il petto

    Iniziato da -shiva-‎, 08-11-2003 11:02 AM
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    09-11-2003, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pullover

    Iniziato da FedeBuilder‎, 14-10-2003 10:25 PM
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    08-11-2003, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. problemino posturale..

    Iniziato da CAP‎, 05-11-2003 06:34 PM
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    07-11-2003, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Mcs

    Iniziato da weboy‎, 07-11-2003 12:32 PM
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    07-11-2003, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Squat: appoggio sotto i talloni si o no?

    Iniziato da siffrediantonio‎, 31-10-2003 03:59 PM
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    06-11-2003, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. dopo 11 annni torno in palestra

    Iniziato da alfri‎, 03-11-2003 10:18 AM
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    05-11-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Figo Quanti esercizi per gruppo muscolare

    Iniziato da enrico1968‎, 04-11-2003 03:22 PM
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    05-11-2003, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Non ho capito....

    Iniziato da Raptor6‎, 05-11-2003 11:33 AM
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    05-11-2003, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Differenza tra i periodi/cicli

    Iniziato da Max80‎, 04-11-2003 02:36 PM
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    04-11-2003, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Intensità: per quanto? e dopo ?

    Iniziato da Cesarone‎, 01-05-2003 09:08 PM
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    04-11-2003, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Aumento del carico

    Iniziato da Cesarone‎, 23-09-2003 10:08 AM
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    04-11-2003, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Figo Definizione di un programma: fase 2 POMPAGGIO

    Iniziato da frank leone‎, 14-05-2003 08:33 PM
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    04-11-2003, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Irriverente Stuart vs Poliquin

    Iniziato da weboy‎, 11-05-2003 11:41 AM
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    04-11-2003, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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