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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 11326 a 11350 di 11943

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Figo Ciclizzazione Allenamento

    Iniziato da ARNOLD‎, 03-09-2003 04:27 PM
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    08-09-2003, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. tennis e palestra

    Iniziato da conteduca85‎, 08-09-2003 02:16 PM
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    08-09-2003, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Messaggio +2kg in quattro mesi: ecco come lavoro...consigli?

    Iniziato da Daddo83‎, 14-08-2003 08:02 PM
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    07-09-2003, 01:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto Felice Consigli generali

    Iniziato da RSVSilver‎, 26-08-2003 12:28 PM
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    05-09-2003, 06:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. commento nuova scheda

    Iniziato da bacci‎, 04-09-2003 10:41 AM
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    04-09-2003, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. ecco la mia scheda nuova!

    Iniziato da RSVSilver‎, 03-09-2003 01:07 PM
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    04-09-2003, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Breve, Intenso...

    Iniziato da ataru75‎, 30-08-2003 05:30 PM
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    03-09-2003, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. fino ad esaurimento???

    Iniziato da FedeBuilder‎, 02-09-2003 04:39 PM
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    03-09-2003, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. dubbio

    Iniziato da the rock75‎, 01-09-2003 11:16 PM
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    02-09-2003, 02:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Aiuto X scheda bii\mcrobert

    Iniziato da Artù‎, 27-08-2003 05:19 PM
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    01-09-2003, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. consiglio urgentissimo

    Iniziato da Satriani‎, 01-09-2003 12:57 PM
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    01-09-2003, 02:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. forza

    Iniziato da nightwari‎, 30-08-2003 07:06 PM
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    01-09-2003, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. X 4ca, chiarimenti su un ciclo di forza

    Iniziato da Alex1981‎, 15-08-2003 12:45 PM
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    31-08-2003, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Come Aumentare la massa magra...

    Iniziato da [SE]HuRRiCaNe‎, 29-08-2003 08:12 PM
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    30-08-2003, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. sudo molto....

    Iniziato da IRON80‎, 21-08-2003 09:32 AM
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    30-08-2003, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Chiedo troppo ?????

    Iniziato da lynx79‎, 04-08-2003 07:25 PM
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    30-08-2003, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esercizi

    Iniziato da FedeBuilder‎, 27-08-2003 11:35 PM
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    28-08-2003, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. quando cambiare?

    Iniziato da IRON80‎, 28-08-2003 10:06 AM
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    Gio
    28-08-2003, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. può bastare?

    Iniziato da |\|3m3Si‎, 26-08-2003 10:59 AM
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    26-08-2003, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. quanto ancora?

    Iniziato da IRON80‎, 21-08-2003 09:27 AM
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    25-08-2003, 12:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. panca,esecuzione.....

    Iniziato da Tenebro‎, 11-08-2003 10:59 AM
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    24-08-2003, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Gruppi muscolari

    Iniziato da FedeBuilder‎, 24-08-2003 02:03 AM
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    24-08-2003, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Prova dei massimali

    Iniziato da loverman73‎, 20-08-2003 06:58 PM
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    24-08-2003, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Programma 4ca : qualche dubbio

    Iniziato da JohnBlue‎, 18-08-2003 04:56 PM
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    22-08-2003, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. perdita di forza

    Iniziato da diste18‎, 19-08-2003 11:53 AM
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    21-08-2003, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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