Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    121,651

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 108,391
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,493
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. 3 giorni senza BB

    Iniziato da laura5‎, 10-11-2006 01:48 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,288
    11-11-2006, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Trap Bar

    Iniziato da Lou Mark‎, 10-11-2006 11:30 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,746
    11-11-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Idee Molto Confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 10-11-2006 04:08 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,348
    11-11-2006, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Affondi in avanzamento

    Iniziato da laura5‎, 09-11-2006 10:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 3,594
    10-11-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso un gruppo al giorno

    Iniziato da grufo‎, 06-11-2006 04:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,777
    10-11-2006, 11:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Pareri su skeda?

    Iniziato da robertafox‎, 29-10-2006 06:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 992
    09-11-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: consigli per allenamento,sono nuovo!

    Iniziato da nicnoc‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  8. Spostato: Per Favore Aiutatemi Con Un Consiglio....

    Iniziato da saltek‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  9. ridurre scheda

    Iniziato da pitgame‎, 10-09-2006 12:44 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,126
    07-11-2006, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Help su progressione

    Iniziato da Jacobs‎, 07-11-2006 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,052
    07-11-2006, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: scheda massa fatta dall'istruttore

    Iniziato da greenday2‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  12. The Ultimate Nerds PL&BB Software

    Iniziato da IronPaolo‎, 21-07-2006 04:24 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 3,648
    07-11-2006, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. 2° mesociclo massa... che vi pare?

    Iniziato da yoyodong‎, 04-11-2006 12:36 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,069
    07-11-2006, 02:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Massa

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 07-11-2006 12:22 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,028
    07-11-2006, 12:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. E ora alleniamoci!!!

    Iniziato da laura5‎, 05-11-2006 07:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,947
    06-11-2006, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. massa da novembre

    Iniziato da brzuk‎, 05-11-2006 07:13 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,113
    06-11-2006, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. conviene petto+ tricip?

    Iniziato da effenne‎, 06-11-2006 06:23 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,004
    06-11-2006, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Squat = leg press?

    Iniziato da Alduzzo‎, 29-10-2006 03:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 7,064
    06-11-2006, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso shoulder press,lento avanti, lento dietro

    Iniziato da X-Ray‎, 06-11-2006 05:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,696
    06-11-2006, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. cosa posso fare ?

    Iniziato da Ufomito‎, 05-11-2006 04:58 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,148
    06-11-2006, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Cpsa dite della mia scheda massacratemi

    Iniziato da xxl‎, 05-11-2006 02:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 809
    06-11-2006, 11:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento 2 volte a settimana.

    Iniziato da hidalgo1985‎, 16-11-2005 12:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,053
    06-11-2006, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: aiuto x principiante: 3 allenamenti alla settimana senza gambe!!

    Iniziato da morde77‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  24. Full Body tre volte a settimana.

    Iniziato da stantio‎, 03-11-2006 01:34 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 4,347
    05-11-2006, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Ciao a tutti da Serpax

    Iniziato da Serpax‎, 08-10-2006 08:54 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,428
    05-11-2006, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home