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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sistemi di alenamento...Schwarzy,Nubret,Mentzer

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 06-01-2007 01:04 PM
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    07-01-2007, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Stretching

    Iniziato da Usagi Yojimbo‎, 05-01-2007 01:22 PM
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    07-01-2007, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Wo massa: me lo valutare?

    Iniziato da richilincez‎, 03-01-2007 09:51 AM
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    06-01-2007, 10:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Complementari in 4x8

    Iniziato da luc77‎, 03-01-2007 06:39 PM
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    06-01-2007, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda definizione 2 mesi

    Iniziato da Spyr‎, 05-01-2007 11:08 PM
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    06-01-2007, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. rapporto Panca - pectoral machine

    Iniziato da SeNsHi‎, 06-01-2007 03:48 AM
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  7. 40 minuti per...

    Iniziato da dome81‎, 05-01-2007 07:18 PM
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  8. Molto dubbioso Split definizione 1° fase

    Iniziato da GOLD'S GYM‎, 05-01-2007 07:43 PM
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  9. Adipe

    Iniziato da loreyba‎, 05-01-2007 02:37 PM
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  10. Metodo ROB

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 05-01-2007 10:20 AM
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  11. 4x8

    Iniziato da Tom Patatondi‎, 04-01-2007 10:30 PM
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  12. Molto dubbioso definizione senza fase di massa

    Iniziato da X-Ray‎, 04-01-2007 04:05 PM
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  13. De Westside bench press

    Iniziato da Su Malloru‎, 04-01-2007 11:22 AM
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  14. heavy duty: approccio...

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  15. Wo massa per persone alte

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  16. esercizi di isolamento e doms

    Iniziato da sirah‎, 02-01-2007 10:41 AM
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    Iniziato da 123456789‎, 29-12-2006 10:36 PM
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  18. Spostato: Esecuzione Shoulder Press in piedi

    Iniziato da Sorma‎, 02-01-2007 03:46 PM
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  19. petto

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  20. Propositi per il nuovo anno[help]

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  21. scheda di they

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  22. Lo squat a 100 ripetizioni

    Iniziato da Corvette‎, 31-12-2006 11:34 AM
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  23. Molto dubbioso Parere Su Allenamento Ipertrofia!

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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